今朝の体重　40.6kg  
昨日の血糖値
朝食後：83　　昼食後：91　　夕食後：116　（食後２時間値）

昨日は送別会があって、外食（イタリアン）でした。
血糖値コントロール、いい感じでしょうぅぅ。(*^^)v
糖質は避けて、でもいっぱい食べて満腹になりましたぁ～。(#^.^#)
飲み物はずーっと、ウーロン茶です。
最後にデザート♡とコーヒー
たまのご褒美です。

　

⇑ 他に、コンキエリ（貝の形）のパスタや、タコのカルパッチョなども
ありました。
全～部、美味しく頂きましたぁ～。（●＾o＾●）幸せでした。
毒吐いて、大笑いして、ストレス発散しまくりの送別会でした。
＼(^o^)／

ハロウィーンはどこへやら・・・(^.^)

またね。　～ see you again ～