予想外の血糖値爆上がり
今朝の体重 40.5kg
昨日の血糖値
朝食後:75 昼食後:180 夕食後:81 (食後2時間値)
インスリン注射:毎食後4単位づつ
たまにやっちゃいます!!
予想外の血糖値爆上がり (>_<)
朝食後の血糖値が低かったこともあって、
低血糖を避けようと思い、昼食はいつもより少し多めの糖質を摂りました。
それと、食後の運動ができなかったのですが、
まさかここまで、血糖値が跳ね上がるとは・・・。(^_^;)
いつもと違う事をすると、血糖値は乱れますね。
いつも通りにしておけば良かった。⇇ これが大事なんだと思いました。
今日の昼は仕事で、また食後に運動をする時間が無いので、要注意です。
雨でもめげずにいきましょう。(^^)/~
またね。 ~ see you again ~