今朝の体重　40.7kg
血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値）
2/1　　　    148            145              98
2/2               118            205↑↑↑　　105
2/3               184↑↑        150↑　　　155↑
2/4　　　　 143           147               98
2/5　　　　 203↑↑↑      103             130
　　
インスリン注射：毎食後５単位づつ

今回も血糖値ばらついてます。(T_T)
できるだけ血糖値の変動幅を小さくしたいのですが・・・ね。
2/5 朝と昼は全く同じ物を食べました。
この血糖値の違いは何なんだぁー！！！ (＠_＠;)
朝の空腹時血糖値が高かったのかしら？  ⇒ 2/4の夜の血糖値が低かったので
逆に上がちゃったの？！
でも同じような状況の2/2はそんな事ないしー・・・。(^_^;)
まったくもー！！ 訳がわからん <(｀^´)>

今年の冬は一段と寒くないですかー？！！
ここは大阪ですが、寒い（低温）日がいつもの年より多いように感じます。
買い物に出るのに「気合い」が要ります。
自転車で切る空気が痛冷たいよー。
目しか出てない完全防寒対策でいつものスーパーへGO！！
思いっきりべダルを漕いで太腿に負荷をかけ、体を温めないと凍えるよ～。(>_<)
（もっと寒い地域にお住まいの方とは比べものにならないのですが (^^ゞ）

いつもお世話になっている業務スーパーで買った
ひき肉・豆腐（ソフト木綿）・粉おから（粗）を使って、卵・炒めた玉ねぎは
少なめにして

「豆腐ハンバーグ」を作りました。(*^^)v
豆腐を入れることでしっとりし、私好みの味に出来上がって
美味しかったです～（●＾o＾●）

またね。　～ see you again ～