冬季オリンピック始まりましたね~❄
今朝の体重 40.4kg
血糖値 朝食後 昼食後 夕食後 (食後2時間値)
2/6 130 104 178↑
2/7 199↑↑ 118 150↑
2/8 188↑↑ 155↑ 161↑
2/9 141 136 118
インスリン注射:毎食後5単位づつ
体重ちょっと減ってるー。ウゥゥ・・・ (T_T)
血糖値が高めなので、何となく食べる量が少なめになり・・・
すぐに体重に影響が・・・(-"-)
カロリーをしっかり摂らないと!!って感じです。
❄ 冬季オリンピック ❄
昨日はピョンチャン五輪開会式やってましたね~。
始めのちょこっとだけ見ました。(^^ゞ
何と言っても、スキージャンプの葛西選手と高梨サラちゃんに
プレッシャーを振り払って、自分のために金メダル取ってもらいたいです。
頑張って~ (^^)/~~~
またね。 ~ see you again ~