やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病になっちゃった
日々の生活を日記で綴っていこうと思います

カカオポリフェノールの嬉しい効果 ♪

今朝の体重 41.4kg 
✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)
  目標範囲:80~140 mg/dl
       朝食後  昼食後  夕食後 
   10/28       108            206⇧          97  
   10/29       104            139            119 
        10/30       102              91            112  
        10/31         75            124            105


インスリン注射:朝(起床時=食事30分前)5単位
        昼・夕(食事開始時)5単位



知らなかった~。(@_@)
チョコレートに含まれる『 カカオポリフェノール 』ってすごい!!
嬉しい効果がたくさんあるんですね。


①血圧低下:血管を広げる作用で高血圧を防ぐ
②動脈硬化予防:強い抗酸化力で、動脈硬化を引き起こす原因である「活性酸素
 」によるコレステロールの酸化を抑える
③美容効果:肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを
 防ぐ
④アレルギーの改善:アレルギーの発症に関わる「活性酸素」を過剰に生み出す
 さまざまな因子の働きを抑制する
⑤脳の活性化:脳の栄養といわれる「BDNF」(脳由来神経栄養因子)に働きかけ
 認知機能を高められる可能性がある



今のところ、血圧・コレステロール値に問題は無く、アレルギーも無いのですが、
これからの発症予防に期待し、美容効果・脳の活性化には大いに期待を持って、
高カカオのダークチョコレートをおやつに♡
チョコレートを食べる ❝ 後ろめたさ無し ❞ に食べれるよ~。(^_-)-☆



右肩の痛みはほとんど無くなり良くなりました。\(^o^)/
このまま治って~。 もう注射は嫌〰。(>_<)


またね。 ~ see you again ~



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