今朝の体重　42.0kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　4/16          137             148             127
　　4/17          135             137             116
　　4/18            90             107             126

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位
　

リブレ持続測定が終わって、指先測定の結果になります。
血糖値良好で、素直に喜んでいいのか、それともピークを捉えられていない
だけなのか・・・ねぇ。
体重の方は、ずーっと 41.8 ± 0.2kg で変化なし・・・。(-"-)
身体の中でも、特に腕と上半身が細いのですが、そこには脂肪も筋肉も中々
付いてくれない〰。
体重の変化は、下腹部と胴周りに付く皮下脂肪の量の変化のように思います。
(^_^;)　
（目に見える変化はそこだけで、しかもよく見える）
下半身の方は、スクワットと踵上げ運動で太腿とふくらはぎの筋肉量は維持
もしくはほんの少しupできているようなのですが。
（何もしないと筋肉量は減ってしまうので、それは避けたい）
ただ、どうも筋トレをするモチベーションに波があって・・・、
頑張れる時期とさぼりがちの時期が交互にきてしまいます。(^_^;)
だから効果が薄いんだろうなぁ。(^^ゞ

来週には、糖尿病の定期受診があります。
HbA１cはいかに。
予想としては、6.2％くらいかな。
（前回は6.2％でした）前回より良くも悪くもないって感じなので。

またね。　～ see you again ～