今朝の体重　40.6kg  
昨日の血糖値
朝食後：85　　昼食後：　135　夕食後：132　（食後２時間値）

最近では珍しく、血糖値130台が続きました。
（食事の内容は普段と変わらずで）
そろそろホルモンの影響で、また血糖値が高くなりやすい時期なので、
糖質を摂り過ぎないようにしなくっちゃ。>^_^<

毎朝、オクラ納豆を食べているのですが、
スーパーでこんなの見つけました。

黒豆好きなので、わさびも効いていいお味でした。)^o^(
たまには味の違うものを食べるのも良いですね。

またね。　～ see you again ～