やせ型なのに糖尿病まさかの乳癌にもなっちゃった日々の生活を綴っています
野菜高騰のブログ記事
ずっと買えないでいる野菜たち
今朝の体重 43.3kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 4/16 106 ... 続きをみる
主食は白菜
今朝の体重 40.7kg 昨日の血糖値 朝食後:131 昼食後:141 夕食後:113 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 野菜が一向に安くなりませんねー!! 逆に高くなってる。<(`^´)> 初めは、サラダで食べていたレタスやきゅうりが高くなって買えなくなり、 代わりにキ... 続きをみる
土曜日の午後は
今朝の体重 40.5kg 昨日の血糖値 朝食後:108 昼食後:94 夕食後:95 (食後2時間値) 食後すぐに運動をすると、血糖値の上昇を抑えられていい感じです。 早速ですが、昨日の午後は予定通りに自転車でスーパー巡りをしました。 太腿に負荷がかかるように、しっかりペダルをこいでいると ... 続きをみる
サラダがピンチ!
今朝の体重 40.6kg 昨日の血糖値 朝食後:101 昼食後: 123 夕食後:103 (食後2時間値) いやぁ~、大阪の昨夜の嵐・雷はすごかった!! な~んて、熟睡してて全く知らぬ存ぜぬ事でした。(^_^;) 昨日の血糖値は理想的、うふっ。(*^^)v 体重の方は、全然増えませんけど・・... 続きをみる
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