今朝の体重　40.5kg  
昨日の血糖値
朝食後：75　　昼食後：180　　夕食後：81　（食後２時間値）
インスリン注射：毎食後４単位づつ

たまにやっちゃいます！！
予想外の血糖値爆上がり (>_<)
朝食後の血糖値が低かったこともあって、
低血糖を避けようと思い、昼食はいつもより少し多めの糖質を摂りました。
それと、食後の運動ができなかったのですが、
まさかここまで、血糖値が跳ね上がるとは・・・。(^_^;)
いつもと違う事をすると、血糖値は乱れますね。

いつも通りにしておけば良かった。⇇ これが大事なんだと思いました。
今日の昼は仕事で、また食後に運動をする時間が無いので、要注意です。

雨でもめげずにいきましょう。(^^)/~

またね。　～ see you again ～