今朝の体重　40.6kg  
昨日の血糖値
朝食後：80　　昼食後：122　　夕食後：115　（食後２時間値）
インスリン注射：毎食後４単位づつ

私は、子供の頃から夏でも手が冷たい、ひどい冷え性です。

糖尿病が発覚する１年少し前の２月に、30分程車を運転していました。
車内はエアコンで温かかったのですが、マンションの駐車場に車を入れて
外の冷たい外気に出て数分が経った時に、右手の薬指に違和感を感じました。

指を見てみると、第１関節から先の部分が蝋のように真っ白になっていました。
「 えっ、何これー？！」 (＠_＠)
そのうちに、しびれが強くなって痛みを感じるくらいになりました。

今迄に見た事の無い指の色と痛みの強さに、すごくビックリしました。
「 まるで蝋人形のようだわ 」と自分の身に起こった現象に驚きながら、
思っていました。
初めての経験でした。

例えると、スキーで手が冷たくなって痛く感じる状態が更にきつくなって、
凍傷になる時に近い感覚なのかなぁ～と思いました。
それが指１本の指先だけに起こる感じです。
（凍傷になった事はないんですけど）(^_^;)

慌てて指先をマッサージしていると、数分でピンク色になり普通の状態に
戻ってくれたので、「ホッ」としました。(^.^)

その後、冬の間は症状が現れること無く過ぎました。

それから半年ちょっと経った、９月に再び発現しました。
今度は寒い時期ではなかったんです。
２度目は、自転車で買い物に出掛けて、マンションに戻ってきた時でした。
自転車を駐輪場に留めて、エレベータを待っていると、
あのしびれ感と痛みの感覚が再び襲ってきたのです。
今度は右手の小指でした。第１関節から先の部分だけです。
前回と同様、指先のマッサージをして数分で回復しました。

「 これは、何かがおかしい 」と思い、ネット検索してみると、
膠原病の初期症状である事が多いとあるではありませんか！！
「 うそー、まさか、怖いやん 」 ((+_+))
見なかったことにして、不安を覚えながらも、しばらく様子をみる事に。
( ←これがまずかった )
この時に、ちゃんと検査を受けていたら、もっと早い段階で糖尿病を見つける
事ができ、また重症化する前に治療が開始できていたのです。

振り返ってみると、２度目のレイノー現象が起こった頃には、
両足の親指にしびれを感じる様になっていました。
糖尿病合併症の神経障害が現れていたんだと思いますが、
その時は、微塵も糖尿病を疑いませんでした。
足の親指のしびれと言えば、代表的な痛風かなぁ～（男性に多いものですが）
な～んて思ったりしていました。
無知でした。
後悔先に立たずです。(T_T)

それから半年後の職場の健診で糖尿病が発覚しました。
その時の HbA１c：8.2％でした。
そして２年が経って今に至ります。
現在は内服薬とインスリン注射で HbA１c：6.1％です。
来月の受診時に内服薬が中止できるように、血糖コントロールを良好に保つべく
甘い誘惑に負けないように、日々を過ごしております。

あかん、あかん！！

私が経験したレイノー現象にはまだ続きがあります。

つづきはまた。　～ see you again ～