今朝の体重　40.5kg  
昨日の血糖値
朝食後：95　　昼食後：173 → 106　　夕食後：114　（食後２時間値）
インスリン注射：毎食後４単位づつ

昼食後の血糖値、上がっちゃいました。(>_<)
頂き物のゼリーがあって、糖質量の記載は無かったのですが、
小さいサイズの物だったので、これ位なら大丈夫かなぁ～と思って食べたら
さくらんぼの果肉が１つ入っていて、これが甘かった！！

「んっ？！、甘いなぁ～」と思いながら１粒だったのでそのまま食べた結果
⇒ 血糖値：173　ガーン ↓↓↓
慌てて『 その場でランニング 』と『 腿上げ運動 』をやって、
30分後の血糖値：106　「ホッ !! 」(^.^)
糖質量が分からない物、いつも食べない物を食べると、
予想外の血糖値になっちゃいます。(@_@)

また明日から気を緩めないでいこうっと。(^_-)-☆

またね。　～ see you again ～