やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病になっちゃった
日々の生活を日記で綴っていこうと思います

食後の運動が笑顔につながる

今朝の体重 40.8kg  
昨日の血糖値
朝食後:77  昼食後:85  夕食後:176 (食後2時間値)
インスリン注射:毎食後4単位づつ


まただよ~。(T_T)
夕食後の高血糖!!
特別な物は食べていないんです。
いつも通りの食事でした。
今は血糖値が低くなる時期なんだけどなぁ~?!(女性ホルモンの影響で)


じゃぁ、なぜ?!
考えられるのは、食後の運動をしなかったくらい・・・。
それか?! きっと、それだー!! (+_+)

さぼっちゃいかんと、よーく分かりました。
血糖値を測って、泣くか笑うかは自分次第ってね。!(^^)!


またね。 ~ see you again ~



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