今朝の体重　41.1kg  
昨日の血糖値
朝食後：189　　昼食後：　98　夕食後：94　（食後２時間値）
インスリン注射：毎食後４単位づつ

朝食後の血糖値：189  「 ぎゃー！！」(>_<)
いつもの朝食
◎生サラダ+ゆで卵
◎オクラ納豆
◎デニッシュブレッドパン１切
◎コーヒー+牛乳
にプラスして↓を飲食しました。

◎豆乳にまぜるスムージーポーション（マンゴー味）
・美味しくてヘルシー
・21種類の野菜粉末配合
・食物繊維入り
・糖質 8.4g
◎りんご 1/8切

ちょっと糖質多かったかー？！ (^_^;)
明日は気を付けよう。

またね。　～ see you again ～