今朝の体重　40.7kg  
昨日の血糖値
朝食後：190　　昼食後：116　　夕食後：86　（食後２時間値）
インスリン注射：毎食後５単位づつ

ショッキングな数値が目に飛び込んできて、目玉が飛び出しそうに
なった昨日の朝です。(@_@)
なぜか？
その理由は・・・、
パンは食べずに、代わりにバナナ１本と yoku moku を１枚食べたんです。

内服薬を中止して１か月以上経ちます。
内服薬を飲んでいた時は、バナナで血糖値が爆上がりした事は無かったんです。
パンの代わりに yoku moku １枚位なら大丈夫だろう・・との思いが、
撃沈でした。(T_T)
内服薬を止めてから、前は大丈夫だったのに・・・って事が度々あります。
お薬効いていたんだなぁ～、飲んでた時は全く感じていなかったけど。
毎日が学習です。
同じ事を繰り返さないようにしなくっちゃ！！(^^ゞ

またね。　～ see you again ～

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