今朝の体重　40.5kg
血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値）
1/27　　　  163↑ 　　  130            127 
1/28　　　  176↑　　   120            127
1/29　　　  144            126              99
1/30　　　  158↑　　     97            118
1/31 　　     112            183↑　　   135　
　　 
インスリン注射：毎食後５単位づつ

毎日寒いですね～。
風邪をひいたり、インフルエンザに罹らないように気を付けないとだわ。
今のところ体調を崩すこと無く元気に過ごせています。(^_^)/~

野菜が一向に安くなりませんね～。(T_T)　
こう寒さが続いちゃうと、野菜の不作も解消されないのでは・・・？と心配。
ここ最近は、業務スーパーで冷凍のブロッコリーを買って茹でてマヨネーズで
食べています。
１袋145円だったかな。

内服薬を中止してから３ヶ月が経ちました。
中止する前と同じ様な食事をしていますが、インスリン注射を１単位増やしても
血糖値は高めなんですよね～。(^_^;)
もっとしっかり糖質制限をすれば血糖コントロールは良くなるんでしょうが、
我慢ばかりでは辛くなっちゃうので・・・。(^^ゞ
食事前後の運動をもっと頑張るようにしないと。!(^^)!
リブレが使えたら、血糖値が上がる前にしっかり運動できるんだけどなぁ～。
低血糖も防げるし！！
保険改定後の４月から使えるようになるかも・・・と前回の受診の時（12月）に
主治医から話がありました。⇇ 期待してるよ～！！
体重の方も一向に増えません。(-_-)（増やしたいんですけどね）
次回の受診は２月末の予定。
その時に体液量検査（筋肉量・脂肪の量・水分量などの測定）があるので
あと１か月筋トレも頑張らねば。!(^^)!

またね。　～ see you again ～

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