今朝の体重　40.3kg
血糖値　　朝食後　　昼食後　　夕食後　（食後２時間値）
2/26              84            126            103
2/27            105            111             101
2/28            143              91            120         
インスリン注射：毎食後５単位づつ

２月が終わり、３月に突入ですね。
（年が明けて、早くも２カ月が経ってしまった ⇇ 早すぎて怖い ^^;）
今日は春一番が吹き、春が近づいてきていますね♪

この3日間の血糖値は優秀でした。＼(~o~)／
ちゃんと食事の途中（インスリン注射後）と食後に有酸素運動をしている
効果ですわ～。!(^^)!

✿ 本日のおやつ ✿
皆様のブログでも登場したことのある

ほろり、かろやか食感 ✿ ひとくちチーズスイーツ『 ホロカ 』です。
初めて食べました。)^o^(
ホントに軽い食感ですね～。

1箱8個入り　1個あたりの糖質量0.8gくらい (^^)v
なので、口寂しい時の間食のおやつに嬉しい糖質量です♪
2・３個食べても平気なので食べた感（満足感）ありますね～。

いつもの　チーズデザートシリーズ♡

初めて登場のマロンプリン♡これがうんまい（●＾o＾●）
糖質量は１個（炭水化物）11.4gなので食べた後はしっかり有酸素運動ですが。
(^^ゞ

只今これら全てが冷蔵庫に入っておりまする。(*^^)v
おやつの在庫が充実していると、どれにしようか選べるのが嬉しい♪
いっぺんに食べてしまわないように、そこはちゃんとしないとね。!(^^)!

またね。　～ see you again ～