ふと、気になった事が。。。
今朝の体重 41.5kg
血糖値 朝食後 昼食後 夕食後 (食後2時間値)
4/1 125 110 86
4/2 172↑ 183↑↑ 108
4/3 147 123 111
インスリン注射:毎食後5単位づつ
ここ数日間、体重がほんの少し増えてる。(^o^)
このまま維持できますように。( 減らないように祈るわー )
血糖値が高かった時は、運動不足でした。
糖尿病になる前の事です。
今より全然少食だったんですよね。( 主に炭水化物が中心の食事でしたが )
仕事で昼食や夕食が遅くなったりすると、たまに手先が震え出すみたいな
低血糖の症状が起こる事がありました。
すぐに食事が摂れないので、
休憩室にあるおやつを口にする事でしのいでいました。
それで症状はすんなり落ち着いていました。
その頃は、健診での血糖値もHbA1cも正常でした。
その1・2年後に糖尿病になりました。
( その頃の低血糖の症状は、糖尿病を発症してから経験している症状とは
違うんですが、、、
今はなぜか、低血糖の時に手先が震え出す症状は、全く無いです。
今では、貧血か低血圧っぽい ❝フラっ❞ と、もしくは ❝ヒヤっ❞ とする感覚で、
ひどい時は舌先が痺れてきます )
今月、産休明けで復帰する人が妊娠糖尿病になったそうなのですが、
彼女が妊娠する前の事で、
朝食を摂らない習慣だったのですが、
午前中の仕事中に、急に気分が悪くなって吐き出しました。
低血糖かも知れないと思って、
糖分を摂ってみると、30分くらいで回復しました。
時々それ迄にも、吐くまではいかなくても、気分が悪くなる事はあった
みたいです。
他にも朝食を摂らない人が居ますが、
空腹であっても、低血糖で体調を崩すみたいな事は無いですね。
今思うと、( 当時は思いもよらなかったですが )
糖尿病になりやすい体質を持っている人は、そうでない人に比べて、
まだ糖尿病を発症していなくても、血糖値が乱れやすい・・・なんて事が
あるのかなぁ~と考えてしまう事象でした。
もしかしたら、糖尿病を発症する前兆みたいな・・・?!
またね。 ~ see you again ~