やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病になっちゃった
日々の生活を日記で綴っていこうと思います

リブレ継続中☆ 嘘や〰ん↷


今朝の体重 42.2kg
✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140
《 リブレ持続測定 》
                         5/9     5/10            5/11
◎ 起床時                   128                  125               131
◎ 朝食前(起床15~20分後)       157↑                155↑             155↑
  インスリン注射                               5単位       5単位    5単位 
                                (食事開始時)    (食事開始時)   (食事15分前)
◎ 食後 0.5時間                            183↑↑              181↑↑            108
              1時間                               145                  161↑               82             
             1.5時間                               115                  128               125 
         2時間                               116                  101             144
          2.5時間                               148                  108             184↑↑ 
              3時間                               139                  118                160↑
          3.5時間                               116                  107                124  
              4時間                               122                  114                115 
             4.5時間                               118                  114                118   


☆ 確信の事実 ☆
①前回同様、起床時の空腹時血糖値が高い。
②前回同様、起床から短時間に血糖値がどんどん上がる。
③朝食においては、インスリン注射を食事開始時に早めても、
 血糖値スパイクを抑えられていない。
 → 5/11朝のインスリン注射を食事15分前にしてみました。
 → 血糖値スパイクが後からやってきた。(>_<)


                    5/9       5/10              5/11 
◎ 昼食前                                        124                  115               120
  インスリン注射(食事開始時)      5単位      5単位            5単位 
◎ 食後 0.5時間                               119                 108               154↑    
              1時間                               146                   90               128 
             1.5時間                               160↑               103               104 
         2時間                               159↑  ※1        132               108 
          2.5時間                               167↑                152               122
              3時間                               180↑↑              108               121
          3.5時間                               165↑                133               127 
              4時間                               146                  151↑  ※2     131 
             4.5時間                               114             185↑↑        128
              5時間                                 94                  177↑↑           111                                 


☆ 驚愕の新事実 ☆
④食後2時間以降にも血糖値が上がっている。
(指先測定で2時間値をチェックしていても、その数値だけでは
 判断・安心できない)
⑤※1  マンションの階段20階分を降りましたが、血糖値は下がらず、
 反対に上がってしまった。
 (血糖値が上がる勢いに対して、運動量が足りなかったのか?)
⑥※2  間食によく食べている、スライスチーズ1枚とバタピー5粒食べたら、     
 血糖値が上がった。
 ⇒ 安心して食べていたのに、もう怖くて食べられないじゃん。(T_T)


                       5/9       5/10           5/11
◎ 夕食前                                         100                 114               113
  インスリン注射(食事開始時)       5単位      5単位           5単位 
◎ 食後 0.5時間                               109                   92               108
              1時間                                 76↓               94               111
             1.5時間                                95                 76↓               96
         2時間             131                   99               102   
          2.5時間                                140 ※3          141            143     
              3時間                                174↑               155            161↑ 
          3.5時間                                216⇧             149               185↑↑  
              4時間                                196                98               160↑ 
             4.5時間                                144                122          
             
◎ 睡眠中                121                146               157                  
                                                           94              139               141
                                                           93                 121               121
                                                           90                 122               106
                                                        
     ⑦昼と同様に、食後2時間値は良いが、速効型のインスリン注射の作用が
   低下した頃? の食後3~4時間後に、血糖値スパイクが発生!!      
  ⑧※3 筋トレをしました。
   筋トレ後に、血糖値爆上がり!!(>_<)
   ある方のブログで、『 筋トレすると、血糖値が上がる 』という記事を
   見て、半信半疑でしたが、「これかー!!」と合点しました。
   それとも、血糖値が上がるタイミングに重なっただけなのか?
   それにしても上がり過ぎ~!!



まだまだ四苦八苦中 (^_^;)


つづきはまた。 ~ see you again ~


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