今朝の体重　42.1kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　昼食後　　夕食後
　   1/6            159↑           118            135
   　1/7            148         　122            148
   　1/8            147             142        　149
   　1/9            149             101         　 94
      1/10       　163↑           144            114
      1/11           146             130        　126　
      1/12           168↑           119         　 70
      1/13           148             135        　142
      1/14           164↑           106            141 　　　　　　　   

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

朝は血糖値が上がりやすいので、昼・夕食よりも糖質を少なくしているですが、
それでも朝食後の血糖値は高めです。↷↷↷
体重は久しぶりに42Kg台になりました。
が、ここからが中々増えないのよね〰。
最近、筋トレをさぼりがち・・・。(^_^;)　ダメですね。

私、49年間、大阪に住んでいるのですが、
道頓堀にあるあの有名な大きなかにが動く看板のある ❝ かに道楽 ❞ に行ったこと
が無いんです。
いつも横目に見て通り過ぎるだけでした。

美味しいかにが食べたくて、かにが食べられる地域の旅行を検討していたの
ですが、思う存分にかにを食したいという思いで、
昨年（1ヶ月前に）かに道楽を予約しました。

そして昨日が、待ちに待ったその日でした。

❝ かに道楽本店 ❞

◎かにしゃぶコース  (^^♪    　思い切って奮発しましたー。(*^^);
・かに酢二種盛り
・かに脚造り
・かにしゃぶ鍋
・焼きタラバかに
・かに巻き寿司
・汁物
・フルーツ

これだけ食べて、血糖値 106　あぁ良かった。(^^)v
（ かに巻き寿司は食べませんでした ）

席からの、道頓堀えびす橋（ 別名：ひっかけ橋、ナンパの名所 ）の光景
成人の日の晴れ着姿の人がちらほらと。おめでとー ♪

めちゃくちゃ美味しかった ♡ 
こんなの食べたことない～。「美味しい～ ♪ 美味しい～ ♪」の連発でした。
自分へのご褒美に、毎年食べに来ても良いなと思いました。
また明日からの仕事頑張ろうっと。!(^^)!

またね。　～ see you again ～

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