今朝の体重　41.9kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　 3/21             133             115             126
　 3/22             115             126             134  
 　3/23             105           　98             160↑
　 3/24             148         　136             154↑
　 3/25                            　134             133
 　3/26           　95             113               76
 　3/27             116             152↑           133
 　3/28             151↑           242⇧         121           

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位 
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

3/28 お昼に、ホテルのビュッフェランチに行ってきました。
しかも、嬉しい苺フェア ♥ 期間中でした。
ローストビーフも食べ放題 ♪
ウキウキしながら、まずはサラダからね。(^_-)-☆

実は、２週間前にも友人と行ったんです。
昨日は職場の人達と。
たまたま場所がかぶっちゃいました。
前回の時は、リブレ持続測定期間中で、美味しい物をいっぱい食べても、
上手く血糖値をコントロール出来たので、
今回も同じように食べれば、大丈夫と安心感を持っていました。

その安心感からか、気が付けば、ついつい前回より食べ過ぎました。
リブレ持続測定をしていなかったので、途中の血糖値の変動が分からず。
スイーツに手が・・・。(^_^;)
そして食後30分に血糖値を測定。
血糖値は242⇧ 「あ、ぎゃー！！」(@_@)
調子に乗り過ぎました。　反省反省。(-_-メ)

最近、血糖コントロールは良い方だったのですが、やはり食べ過ぎたら
爆上がりしますわ。(T_T)

またね。　～ see you again ～