今朝の体重　41.8kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピーク）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　4/12          122             154↑           150↑
　　4/13          135             128             131
　　4/14          179↑    　　137　      　131　
　　4/15          128             163↑　        119　　　　　 

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

毎食、食べているヨーグルトですが、これは今回初めて食べたヨーグルトです。
とろ～りとした食感のヨーグルトです。

私的には、とろ～りより固めの方が好みなんですが、
これは美味しかったです。
いつもの物より少しお高いので、特売の時に見かけたら買おうかな。(*^^)v

いつもはこれ ⇩
よく特売されているので、その時に買って、１個100円前後です。

                                                                 　   （ 写真は以前の使い回しです ）
こちらは、しっかり形のあるヨーグルトです。
少し甘みがあって美味しいんです。

ヨーグルトは同じ物を食べ続けるより、時々種類を変えた方が（腸内環境に）
良いと聞くので、色んなお味のヨーグルトを試すのですが、たまにハズレます。
(^_^;)
１回大ハズレだったのは、豆乳ヨーグルトでした。((+_+))

昨日買ったのは、これ ⇩
前にも買った事があるので、味は保証付き（普通だけど）
低糖質なのが good

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ 写真は以前の使い回しです ）

またね。　～ see you again ～