病院食もあと 1週間
今朝の体重 43.0kg
✿ 血糖値 ✿
目標範囲:80~140 mg/dl
起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H)
1/31 120 140 108 132 109 88
インスリン注射:朝(起床時)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
ホルモンバランスの影響だとすると、予想通りに血糖値良好な状態が
続いています。(^^♪
あと 1週間は続く予定。
その後は・・・😱
病院食の食べ方のこつみたいなものを掴んできたと思ったら、退院近し。
25回の放射線治療もあと 6回になりました。
5週間の治療、長いなぁ~と思っていましたが、残り約 1週間になって、
終わりが見えてきました。😌
片乳だけかなり赤くなってきました。⇐ 酔っ払いの赤ら顔みたいな赤さ (。-_-。)
鏡で両乳房を見比べると、面白い位にくっきり紅白だよ〰 😂
そして週末は外泊です。
家に帰ったら、色々用事があってゆっくりもできませんが。。。(;'∀')
外泊と言うと、家以外で寝泊まりするという感覚ですが、
入院中の私にとっては、家に帰って寝泊まりするのが外泊になる変な感覚〰。
1/31 朝食 糖尿病食 2000kcal
ロールパン 50g 2個 マーガリン
牛乳
トマト煮
サラダ フレンチドレッシング
フルーツ(オレンジ)
ロールパン 1個(マーガリンは付けず)
牛乳・フルーツは半分づつ
他は全部食べました。
病院周囲を15分ジョギング
食後血糖値140 おっと、ちょっと高め。
1/31 昼食 糖尿病食 2000kcal
ロールパン 30g 3個 いちごジャム
牛しゃぶ ポン酢
ビーンズサラダ イタリアンバジルドレッシング
焼きなす
みそ汁
フルーツ(バナナ)
ロールパン 1個(ジャムは付けず)
フルーツ半分
他は全部食べました。
階段昇降 5階 3往復
食後血糖値132 良いじゃな~い。(*'▽')
1/31 夕食 糖尿病食 2000kcal
全粥 400g
カレイの照焼き
高野含め煮
蒸し鶏マヨネーズ和え
みそ汁
お粥半分と他は全部食べました。
食後血糖値88 まぁ素敵 ♬
つづきはまた。 ~ see you again ~