やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病になっちゃった
日々の生活を日記で綴っていこうと思います

久々の血糖値200↑超え

今朝の体重 40.5kg  
昨日の血糖値
朝食後:126  昼食後:153  夕食後:227 (食後2時間値)


昨日は特別メニューを食べた訳でも、おやつを食べた訳でもないのに、
血糖値爆上がり!!
糖質摂り過ぎたかなぁ~とか、おやつを食べた後なら、
ちょっと高いかも・・と予測しますが、
全くもって、安心して血糖値を測定したのに、想定外に200↑超えで
『超ビックリ!!』
気を抜いていたので、驚愕度Maxで目が跳び出たよー!!

「ぎゃぁぁぁー!!」
「えっ?! なんで、なんで???」と
頭にいくつもの?マークが浮かびました。
同じような食事をしていても、血糖値が安定している時期と、
なぜか血糖値が高くなる時期があるように感じます。
体にそんなサイクルがあるのかなぁ~?


しばらくは、今までの経験上、血糖値が高くならないと分かっている
安心メニューで様子をみてみようと思います。
血糖値が高いからといって糖質を減らすと、体重が減ってしまうので。(>_<)


いつも糖尿病内科受診の後は、血糖値が高くなってる気がする。
前回も前々回もそうだった。
受診が終わって何となく安心するのと関係あるのかな~ (^^ゞ
気を抜いてる訳ではないんだけど、、、。


またね。 ~ see you again ~



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