今朝の体重　40.5kg  
昨日の血糖値
朝食後：126　　昼食後：153　　夕食後：227　（食後２時間値）

昨日は特別メニューを食べた訳でも、おやつを食べた訳でもないのに、
血糖値爆上がり！！
糖質摂り過ぎたかなぁ～とか、おやつを食べた後なら、
ちょっと高いかも・・と予測しますが、
全くもって、安心して血糖値を測定したのに、想定外に200↑超えで
『超ビックリ！！』
気を抜いていたので、驚愕度Maxで目が跳び出たよー！！

「ぎゃぁぁぁー！！」
「えっ？！　なんで、なんで？？？」と
頭にいくつもの？マークが浮かびました。
同じような食事をしていても、血糖値が安定している時期と、
なぜか血糖値が高くなる時期があるように感じます。
体にそんなサイクルがあるのかなぁ～？

しばらくは、今までの経験上、血糖値が高くならないと分かっている
安心メニューで様子をみてみようと思います。
血糖値が高いからといって糖質を減らすと、体重が減ってしまうので。(>_<)

いつも糖尿病内科受診の後は、血糖値が高くなってる気がする。
前回も前々回もそうだった。
受診が終わって何となく安心するのと関係あるのかな～　(^^ゞ
気を抜いてる訳ではないんだけど、、、。

またね。　～ see you again ～

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