STAY HOME で痛ててて 💦
今朝の体重 43.3kg
✿ 血糖値 ✿
目標範囲:80~140 mg/dl
起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H)
4/30 99 95 109 76 176↑ 109 131
5/1 102 92 154↑ 87 121 87 159↑
5/2 92 97 137 87 153↑ 101 129
インスリン注射:朝(起床時)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
5月になりましたね。
GW(ガマンウィーク)も中盤戦です。
この 3日間に血糖値150↑が 4回あり 💧
糖質制限強化を緩めて血糖値が爆上がりしたので、また少し糖質制限を強化
したにも関わらず・・・です 😥
バランスが難しいなぁ〰 😩
ここの所、家で過ごしていると、お尻が痛っ〰い 💦
なぜなら座っている時間が長いから。。。
STAY HOME でパソコンの前に座る時間が長くなり、ソファーではなく
その前の床にクッションを置いて座っているのですが・・・
お尻のお肉が少ないもんで骨に当たります 😅
もっと快適に過ごせるように工夫しなくっちゃ。
痩せ型の人には分かってもらえるかな 😁
またね。 ~ see you again ~