やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病
まさかの乳癌にもなっちゃった
日々の生活を綴っています

やる気の起こらない夏☀を乗り切るぞ!

今朝の体重 42.6kg 
✿ 血糖値 ✿ 
  目標範囲:80~140 mg/dl
    起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後
 8/15      106             96         124          113         122          90         125  
 8/16        83             67         119            83         134          85         125
 8/17      100             86         127          100         126          78         125
                                                                               (171↑)
 8/18        93             82         118            81          121         81       114


インスリン注射:朝(起床時)5単位
        昼・夕(食事開始時)5単位



只今、リブレ持続測定中。
(    ) は指先測定です。45の誤差あり↷↷↷。
良く見えている血糖値、実際は・・・どうなの? 恐ろしい〰 💦



連日35℃を超える猛暑 💦 熱中症危険指数⇧
外は蒸し風呂状態で、家から出る気になれない↷
買い物も億劫に。。。
しかも野菜がべらぼうに高くて買えないから食材確保に苦労する〰 😭
エアコンのかかった家の中でも、運動するとすぐに汗が噴き出て5分が限界 🥵
確実に運動不足で血糖値⇧
毎日の大阪の新型コロナ感染者・重症者が急増⇧
外出による感染の危険に怯える。(感染したら確実に重症化)
じっと終息を待つばかり。


気分が↷↷↷する事ばかり。。。
早く何とかならないかなぁ~。

そんな今年の夏を耐えて耐えて耐えて乗り切らねば !(^^)!
そして秋冬・・・また〰 😓



またね。  ~ see you again ~

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