誘惑に負けて血糖値が・・・
今朝の体重 43.3kg
✿ 血糖値 ✿
目標範囲:80~140 mg/dl
起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後
4/17 101 81 124 101 169↑ 88 192↑↑ Σ(゚Д゚)
(228⇧) Σ(゚Д゚)
4/18 116 91 108 84 118 93 136
4/19 103 104 132 92 111 70 210⇧ Σ(゚Д゚)
4/20 112 127 140 96 136 77 134
4/21 97 100 140 93 113 87 149
4/22 96 110 115 68 135 101 110
4/23 97 109 118 85 109 87 214⇧ Σ(゚Д゚)
(225⇧) Σ(゚Д゚)
4/24 100 72 149 85 144 88 106
インスリン注射:朝(起床時)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
4/24(土)でリブレ持続測定が終わりました。
( )は指先測定値です。
今回は夕食後の血糖値の爆上がりが〰!!😭
ちょっと、ホントにほんのちょっと糖質を余分に摂ったらこんな事に。。。
朝食は転職してから出勤時間が早くなったので、ゆっくり食べる時間が無く、
昼食は弁当を持って行ってるので、どちらもしっかり目に糖質制限できている
んだけど、その分夕食では気が緩んで誘惑に負けて食べてしまう事が・・・😓
血糖値180超えを見ると、「あ〰、血管が傷ついてる↷↷↷」って凹みます。
明日からここ大阪は 3回目の緊急事態宣言 ❢❢
どんどん波が大きくなってる〰 :;(∩´﹏`∩);:
糖尿病の人は新型コロナワクチンの優先接種対象になってるんですね。
ワクチンを打つことによる副反応の心配より、感染した時の重症化を防ぐ事の
メリットの方が大きいと。
それでも打つ決心が付かないでいる私です 😓
またね。 ~ see you again ~