今朝の体重　40.3kg  
昨日の血糖値
朝食後：93　　昼食後：91　　夕食後：110　（食後２時間値）

広島カープファンの皆様、セ・リーグ優勝おめでとうございます。(^_^)/~
今年も広島カープは強かった！！
私は、もちろん阪神タイガースファンでございます！！
金本阪神、１年目は４位、今年２年目は２位（今のところ）、
来年３年目は優勝だー！！（３年目の正直）＼(^o^)／

糖尿病になる前から、大好きでずっと食べ続けているものがあります。
10年以上前からの好物です。
じゃーん！！　焼チーズ：チーズブッセ（粒々チーズ入り）で～す。＼(^o^)／

炭水化物が24.3gもあるので、糖尿病発覚後は食べていませんでした。(T_T)
店頭で見かけると、
「食べたいなぁ～」と横目で見ながら通り過ぎていました。
インスリン注射をするようになって、
それまで１年間食べていなかったので、恋しくなって買っちゃいました。(^^ゞ
まずは、半分だけ食べて・・・「うんっ？！、血糖値上がってないぞー！！」
ってなって、何回か同じ状況が続き、
それで、今度は１個まるまる食べてみたんです！！
糖質量ちょっとオーバーしても、やっぱり心配するほど血糖値は上がらずで、
超Happyになりました。
我慢しなくても食べれる～　＼（●＾o＾●）／
美味し～い♡♡♡
粒々チーズが入っていて一緒に蛋白質を食べるから、
血糖値がグーンと上がらないのかなぁ～？
（糖質だけで食べるより、糖質と蛋白質を一緒に食べた方が、血糖値は上がり
　にくいらしい）
結構カロリーもあって、痩せの私としては２倍嬉しいです。(^^)v

またね。　～ see you again ～

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