今朝の体重　42.6kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　2/1                                        171↑                      101                        208⇧ 
　2/2        139                          115                                        107        128   
　2/3        149                          127                        154↑                      249⇧  
　2/4                                        110                        122                        144 
　2/5                                        134                        140                        132
　2/6                                        145                        117                        139 

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

糖尿病内科と乳腺外科の定期受診が同じ病院で、どちらも 3ヶ月毎なので
同じ日にしてもらっています。
2/4 (木) に受診してきました。

まずは乳腺外科へ。
受付をしたらすぐに呼ばれて「早っ❢❢」
触診：問題なし。
血液検査：腫瘍マーカー異常なし。
いつも通りホルモン剤を処方してもらい、5分程で診察終了。😊

次に、糖尿病内科へ。
今回は乳腺外科の採血が 1週間前にしないといけなかったので、
糖尿病内科の採血も一緒にしてもらいました。
なので、診察前の待ち時間なしで早く呼んでもらえるはずでした。
しか〰し、すごく混んでていつまで経っても呼ばれず、忘れられていないか？
と不安に。。。😟
結局、いつも以上に待たされました。
早めに呼ばれるという気持ちでいたので、いつもの待つ覚悟の余裕が無くて
次に呼ばれるかなと期待しつつ、何人も何人も違う人が呼ばれるので、
すご〰く疲れました。😥

で、肝心の HbA1c は絶対に悪くなっていると思っていたら、
前回が 6.4%で、今回は 6.2%でした。
そして、リブレの推定 HbA1c は4.7％でした。
前回もそうでしたが、全く当てになりません↷↷↷
結果、悪くなっていなかったのには ホッとしましたが、先週の血糖値を観ると
喜んでいられな〰い 😓

主治医からは、筋肉が減っているのでは？との指摘が。。。
コロナでの外出自粛や仕事での疲れもあり、運動量が減っているので、
そうかも知れない 😥
やっぱ、筋肉だよなー ❢❢　
ここんとこ、筋肉をいじめてないわ〰 (~_~;)

腹筋できませ〰ん 🐰

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.3kg　
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　1/26        79              80         104                        115                       184↑↑
　1/27                                       127                        125                       158↑     
　1/28                                       199↑↑                 　131                       172↑  
　1/29                                       127                        182↑↑                    195↑↑
　1/30                                       126                        146                        129
　1/31      134                                          109         151↑                      147

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

リブレ持続測定が 1/26 朝食後で終了しました。
指先測定になった途端、血糖値爆上がり頻発だぁー ❢❢ 😥

先日、毎年受けていた職場健診の結果を見返してみました。
＜HbA1c＞
　　2010年：5.1％　👈 こんなに低かったんだと感心
　　2011年：5.2％
　　2012年：5.3％
　　2013年：5.5％
　　2014年：5.8％　👈 ここまで全く気に留めていなかった
　　2015年：6.4％　👈 砂糖を控えるようにとの注意のみ
　　2016年：8.2％　👈 驚愕 Σ(ﾟДﾟ)　時すでに遅し 😱　治療開始
　　2017年：7.4％　👈 内服治療中
　　2018年：6.2％　👈 インスリン治療開始
　　2019年：6.1％
　　2020年：6.4％　👈 ホルモン剤内服開始後、血糖値高めになる

糖尿病発覚の数年前から着実に HbA1c が上がっていました。
2014年の 5.8％まで全く気にしていませんでした。
もう危険域に足を突っ込んでいるんですがね。
翌年の 6.4%ではさすがに、「おっと！！」ってなりましたけど、
病院受診（精密検査）までは勧められなかったので、注意に従い砂糖を控えて
翌年の健診まで様子を観るので良いか・・・と思ってしまいました。
これが HbA1c 6.5％だったら病院受診（精密検査）の対象だったようで
運が悪かったです 😩　悔やまれる〰。
更に後から知ったのですが、HbA1c は 6.4％辺りから一気に悪くなっていくと。
悪くなるとしても、一気に 8.2%まで上がるとは夢にも思っていませんでしたから。
2015年の判断が運命を変えてしまいました ↷↷↷

健診結果って当年分と前年分しか載っていないので、経年的に徐々に HbA1c が
上がってきている事も把握できていなかったんですよね〰 😓

正直、糖尿病と向き合う毎日に疲れてきていますが、
投げ出すわけにもいかないので、やるしかないんですよね (^_-)-☆
時々諦め気分になりますが、前向きに行こう !(^^)!

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.4kg　
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　1/21       94              93         124          108        131           68         120
                                                                           （174↑） 
　1/22       86              97         123            77        126           73         139
                                                                                                        　(152↑)
　1/23       83              94         119            63        127           62         131  
　1/24       72              96         124            73        139           65         125    
　1/25       71              91         128            62        129           71         111

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

只今リブレ持続測定中です。　（　）は指先測定値です。
一見、血糖値は良く見えます。
しか〰し、(　) の指先測定値との誤差を観ると、喜べない 😥
いつものパターンです。
リブレ持続測定値が正確であれば、目標のHbA1c 5%台もあるのでは？
その結果は来週の定期受診までお預けです。
前回の定期受診時も同じような測定値でしたが、期待したHbA1c は 6.4％でした↷

3日間、雨☔続きで・・・、
昨日やっと洗濯👚が出来ました 😊

やっとシリーズみたいになっちゃった (´へωへ`*)

でも今マンションのベランダや壁の修繕中で、ベランダに干せないのです ( ˘•ω•˘ )
室内の窓から日が差すところに部屋干しして、何とか乾かしましたよ～ (*´ω`*)
今日はまた☔の予報とな・・・ 💧

ブー、ブー。　

湿度が上がるのは、お肌にもコロナ対策にも良い事なんだけども。。。ね

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.4kg　
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　1/12                                                      114         119         108         157↑
                                                                                                            (151↑) 
　1/13        79            106         131         108         157↑         83         145
　1/14      103              95         114           88      　112         101         122
　1/15        80              88         129           98         120           92         114
　1/16        82              99         135           67         120           94         113
                                                                           　(157↑)
　1/17        91            106         119           82      　121       　73         126    
　1/18        86            103         121           80         132           81         126
　1/19        94            105         132           94         144           99         138
　1/20        85              98         114        　89         125           76         117        

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

1/12からリブレ持続測定を始めました (@^^)/~~~
(    ) は指先測定値です。
リブレ持続測定値は低めに出るので+30～40してみてます。
1週間後に 3ヶ月ぶりの糖尿病の定期受診があります。
さてHbA1c はどうなっているのか。。。🙄

新型コロナの第二波・第三波と続き、外出自粛で友人との定期的なランチも
できず、会えない期間が長くなっています。
その間 LINE での連絡のやり取りだけです。

以前のブログにも書きましたが、友人の中に私より先に乳癌の手術をした人が
います。
医師であるご主人を数年前に腎臓癌で亡くしています。

私の乳癌の事をずっと伝えられていなかったのですが、
術後 1年が過ぎ、検診での再発も無く、大変だった治療の期間が過ぎ、
自分の気持ちも落ち着いた所で、やっと LINE で伝える事ができました。
これからは、同じ病気を経験した者同士です。
他に家族以外の誰にも言っていないですが、彼女だけには。

早く新型コロナが収束して、安心してランチができるようになりますように。

お家でいい子にしてますから、
宜しくお願いいたしますにゃ～ (=^・^=)

またね。　　～ see you again ～

今朝の体重　43.2kg　
✿ 血糖値 ✿
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　1/1                                        114                        134                        148  
　1/2                                        104                        135                        186↑↑
　1/3                                        123                        131                        152↑
　1/4        102                          135                        128                        177↑                              
　1/5                                        112                     　122                        147
　1/6                                                         99      　120                        125
　1/7                                        127                         110                        113
　1/8                                        115                         132                        137        

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

昨日の朝の気温は氷点下の－1℃
珍しく大阪市内でも昼間に＊雪＊が降っていましたよ〰 ⛄
朝の通勤時に、帽子にマフラーに手袋とダウンに暖パンと完全防備で自転車を
走らせたのですが。。。
帽子から出ていた耳の下半分が痛過ぎた〰 🤣　

職場では、珍しい雪にみんなで眺めて喜んで？楽しんで？いましたが、
そんな寒さでも新型コロナの換気の為に窓を開けているので寒すぎる〰 🥶

年末に東京の新型コロナ感染者数が1300人超えで Σ(ﾟДﾟ) だったのに、
年明け後に2400人超えって Σ(ﾟДﾟ) Σ(ﾟДﾟ) Σ(ﾟДﾟ)
大阪も600人超えで最高感染者数に ❢❢
この先どうなるの？？？

またね。　　～ see you again ～