やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病
まさかの乳癌にもなっちゃった
日々の生活を綴っています

外食のブログ記事

外食(ムラゴンブログ全体)
  • トマトまるごとサラダ🍅ランチ

    今朝の体重 43.2kg  ✿ 血糖値 ✿    目標範囲:80~140 mg/dl     起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後  10/5                                      107           78          94 ... 続きをみる

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  • 外食ランチで撃沈↷↷↷😭

    今朝の体重 42.6kg  ✿ 血糖値 ✿    目標範囲:80~140 mg/dl     起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後   7/7                                        120           83         12... 続きをみる

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  • ランチ仲間と忘年会

    今朝の体重 42.3kg  ✿ 血糖値 ✿    目標範囲:80~140 mg/dl        朝食 前  後   昼食 前  後   夕食 前  後 (2H)    12/26              123      151↑                         110   ... 続きをみる

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  • 野菜たっぷりランチ 🍀

    今朝の体重 43.7kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl         朝食後   昼食後   夕食後    9/20          145             120             121    9/... 続きをみる

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  • 旅先での食事 その①

    今朝の体重 42.3kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl         朝食後   昼食後   夕食後   8/3                145             138             130        ... 続きをみる

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  • 新商品を見つけると嬉しい ♪

    今朝の体重 42.8kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl         朝食後   昼食後   夕食後   7/31              104             148             115    8/1  ... 続きをみる

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  • 送別会はしゃぶしゃぶ

    今朝の体重 42.6kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl         朝食後   昼食後   夕食後   7/21             137             134              119   7/22  ... 続きをみる

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  • パスタランチで驚愕 Σ(゚Д゚)

    今朝の体重 43.0kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   6/24          121             110             159↑        6/25 ... 続きをみる

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  • 友人と楽しくランチしたい

    今朝の体重 41.5kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   5/21            98             112             156↑    5/... 続きをみる

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  • 旅行中の血糖コントロール

    今朝の体重 41.8kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   4/29          132             138             164↑   4/30      ... 続きをみる

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  • やっちゃいました ↷ (>_<)

    今朝の体重 41.9kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   3/21             133             115             126   3/... 続きをみる

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  • 関西も寒〰い (>_<)

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後   1/23               83              79             111   1/2... 続きをみる

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  • かに道楽で至福のひととき ♪

    今朝の体重 42.1kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後     1/6            159↑           118            135     1/7 ... 続きをみる

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  • 忘年会は ♪ あとは休みだ~ (^^♪

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後    12/29           114            228⇧         127 インスリン注射:朝(起床時=食事... 続きをみる

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  • 忘年会の前に撃沈 ↷↷↷

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後    12/29           114            228⇧          ? インスリン注射:朝(起... 続きをみる

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  • 広島焼きにチャレンジ

    今朝の体重 41.2kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後     11/8         132            168↑             94         11/... 続きをみる

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  • パーティーでブッフェ

    今朝の体重 41.4kg  ✿ 血糖値 ✿ ( 食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後     9/9   153↑          208⇧         146 インスリン注射:朝(起床時=食事30分前)5単位 ... 続きをみる

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  • 外食ランチで血糖コントロール失敗↷ (>_<)

    今朝の体重 41.8kg ✿ 血糖値 ✿ ( 食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって )        朝食後  昼食後  夕食後    7/27             151↑           93             125   7/28               80   ... 続きをみる

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  • ど・れ・に・しようかな? (^.^)

    今朝の体重 40.2kg  血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 2/14     113            102            124 2/15             158↑     172↑     108 インスリン注射:毎食後5単位づつ 体重が減ってるー... 続きをみる

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  • こうして高血糖になる

    今朝の体重 40.7kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 1/20     100    109              89 1/21     134            105              93 1/22     108            149 ... 続きをみる

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  • 戦々恐々の忘年会

    今朝の体重 40.6kg   昨日の血糖値 朝食後:95  昼食後:111  夕食後:116 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後5単位づつ こんにちは~♪ (^^) 昨日は仕事納め&忘年会でした。 お祭り騒ぎの楽しみ ~\(~o~)/  反面、食事の内容に戦々恐々 (+o+) です。 みんな... 続きをみる

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  • 眼科の内覧会と1時間遅れの外食ランチ

    今朝の体重 40.7kg   昨日の血糖値 朝食後:128  昼食後:158  夕食後:103 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 昨日の土曜日は午前中の仕事が終わった(12:45頃)後に、 友人が就職した新しく開院される眼科クリニックの内覧会(15時迄)に 職場の仲間4人で行って... 続きをみる

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  • 勉強会で軽食(デザート)ブッフェ

    今朝の体重 40.2kg   昨日の血糖値 朝食後:78  昼食後:139  夕食後:107 (食後2時間値) インスリン注射:朝・昼食後4単位づつ         夕食後2単位、夜食後2単位 今日から内服薬なしです~。 さ~てどうなるかなぁ~。(*^^) このまま内服薬を中止できるかは、今後1か... 続きをみる

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  • 送別会でも美味しくね

    今朝の体重 40.6kg   昨日の血糖値 朝食後:83  昼食後:91  夕食後:116 (食後2時間値) 昨日は送別会があって、外食(イタリアン)でした。 血糖値コントロール、いい感じでしょうぅぅ。(*^^)v 糖質は避けて、でもいっぱい食べて満腹になりましたぁ~。(#^.^#) 飲み物はずー... 続きをみる

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  • さて報告です。

    今朝の体重 40.6kg   昨日の血糖値 朝食後:218  昼食後:96  夕食後:118 (食後2時間値) 朝から撃沈!! やってもうたー (>_<) 原因はそば。 前夜のお鍋の残り物と一緒にそばを入れて食べました。 以前はそばでこんなに血糖値が上がったことが無かったので、 安心して食べてたの... 続きをみる

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  • 再び外食ランチ

    今朝の体重 40.2kg   昨日の血糖値 朝食後:87  昼食後:115  夕食後:161 (食後2時間値) 先日、パスタランチで血糖値が爆上がりしたのですが、 今日は職場の気の合う仲間達5人でサイゼリアにランチに行きました。 うち私が糖尿病だと知っているのは、1人だけで未だカミングアウト でき... 続きをみる

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  • あちゃ~ (>_<)

    今朝の体重 40.3kg   昨日の血糖値 朝食後:123  昼食後:210  夕食後: 78(食後2時間値) 今、ストレスの元になっている職場の問題について、上司に相談する事になり ざっくばらんに、ランチを食べながらということで、 パスタランチセットをいただきました。 ↓ コンソメスープも付いて... 続きをみる

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  • ヘルシーランチのはずが・・・

    今朝の体重 40.6kg   昨日の血糖値 朝食後:103  昼食後:143  夕食後:83 (食後2時間値)       (昼食後のみ食後3時間値) 昨日は仕事が午前中のみだったので、仲間と4人でランチへGO!! 食べながら、しゃべるしゃべる!! ストレス発散、毒吐きまくり~ (^o^)  3時... 続きをみる

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  • ランチに誘われて

    今朝の体重 40.4kg   昨日の血糖値 朝食後:103  昼食後:143  夕食後:197 (食後2時間値) 夕食時に、同僚からの東京土産のブラウニィー(チョコレート味)を2口 (1本の4分の1)食べました。 血糖値、上がりますねぇ~!! (>_<) 慌てて、【その場でスキップ】・【踏み台の昇... 続きをみる

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  • 2年ぶりのラーメン

    ある日、職場にラーメン屋さんの割引チラシのFAXが届いたのです。 家の近くの美味しいと評判のラーメン屋さんです。 う~ん (p_-) 考えて、食べに行くことにしました。(^_^;) インスリン注射をしていない時だったら、絶対に食べられない物の1つですが、 ゆっくりと、2年ぶりのラーメンの味を至福の... 続きをみる

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  • 太るための治療を始めました

    36kgまで減ってしまった体重を増やすために、インスリン注射をすることにしましたぁ~。(イエィッ!!) 血糖値をよりコントロールしながら、これでやっと太れるかも~!! 希望の光がさしましたぁ~。(ウルウル涙ものです) 1日2回、朝・夕食後に2単位づつからのスタートです。(ムフッ♡) 初めて自分のお... 続きをみる

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