やせ型なのに糖尿病

脂質異常症の予防

今朝の体重　40.4kg   昨日の血糖値 朝食後：95　　昼食後：74　　夕食後：81　（食後２時間値） 昨日は理想の血糖値（100～120）より低くなっちゃったんだよね～。 女性ホルモンの影響で血糖値が低めになる時期なのと、 糖質摂取量をいつもの40gから→30gに減らして、 その分、インスリ... 続きをみる

更年期高血圧を予防　

今朝の体重　40.8kg   昨日の血糖値 朝食後：110　　昼食後：94　　夕食後：100　（食後２時間値） 昨日もインスリン注射を１単位づつ減らしてますが、 血糖値いい感じです。(^^)v いつもの食事だと安定します。 いつもは食べない物や、外食時は要注意なのを痛感します。 ★更年期障害の中に... 続きをみる

更年期に気を付けたいこと

今朝の体重　40.7kg   昨日の血糖値 朝食後：139　　昼食後：164　　夕食後：91　（食後２時間値） 昼食後の血糖値が高いです！！　　その原因は・・・⇒ 職場にマドレーヌの差入れがあったので、美味しくいただきました。 代わりに主食を抜いたのですが、いつも食べない物を食べると、 血糖値の上... 続きをみる

女性ホルモンと血糖値の関係

今朝の体重　40.2kg   昨日の血糖値 朝食後：148　　昼食後：158　　夕食後：116　（食後２時間値） 昨日はいつも通りのインスリン注射と食事をしたのですが、 血糖値が高め。((+_+)) 朝・昼食後の血糖値が高かったので、夕食は糖質を控えました。 最近の血糖値は低めで喜んでいたのに・・... 続きをみる