今朝の体重 43.3kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 7/17 88 75 116 70 124 ... 続きをみる
筋トレのブログ記事
筋トレ(ムラゴンブログ全体)-
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今朝の体重 43.0kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 7/1 107 ... 続きをみる
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今朝の体重 42.9kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 5/22 111 ... 続きをみる
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今朝の体重 42.9kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 5/19 134 ... 続きをみる
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今朝の体重 43.0kg ✿ 血糖値 ✿ 目標範囲:80~140 mg/dl 起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H) 4/9 148 90 ... 続きをみる
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今朝の体重 42.3kg 血糖値 朝食後 昼食後 夕食後 (食後2時間値) 4/20 153↑ 96 93 4/21 136 107 126 4/22 ... 続きをみる
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今朝の体重 40.5kg 昨日の血糖値 朝食後:106 昼食後:102 夕食後:84 (食後2時間値) インスリン注射:朝・昼・夕食後に各4単位づつ 毎食の糖質量は30g位です。 以前は40gしっかり摂っていたので、10g程減らしています。 ( 糖質量40gは病院の栄養指導の指示でしたが、... 続きをみる
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今朝の体重 40.6kg 昨日の血糖値 朝食後:105 昼食後:117 夕食後:117 (食後2時間値) 昨日の血糖値は理想的でした。(*^^)v 体重の方は2か月前より-0.5kg前後です。 糖尿病発覚前は41kgだったので、(そこから36kgまで体重が減りました) ほぼその時の体重に戻... 続きをみる
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今朝の体重 39.9kg ぎゃぁー!! 40kg切っとるー!! マジであかん!! ((+_+)) もっと食べなあかんのんか~い!! 昨日の血糖値 朝食後:142 昼食後:83 夕食後:93 (食後2時間値) 筋トレは毎日しなくて良いので、頑張りすぎずに続けられる程度にしています。 〈太腿... 続きをみる