やせ型なのに糖尿病まさかの乳癌にもなっちゃった日々の生活を綴っています
老眼のブログ記事
老眼の始まり
今朝の体重 40.5kg 昨日の血糖値 朝食後:122 昼食後:138 夕食後:84 (食後2時間値) 食後の運動をしなかった・・・、朝は出勤前に時間が無くて、 昼は食後に睡魔が襲ってきて、ウトウト昼寝をしてしまい、その結果→ やっぱりって感じになったので、夕食後はしっかり運動しました。 ... 続きをみる
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