今朝の体重　43.4kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　10/1        96                                           88                        101         138
　10/2        97                                           96                          90         135
　10/3        99                                           95                        100         139
　10/4      112                                         102                        108         162↑
　10/5      111                                           90                          85      　127
　10/6        78                                       　70                        113          145
　10/7      100                                         103                      　83          139
　10/8      117                                           94                        105          130
　10/9      115                                           74                        110          147        

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

⇧ 指先測定値です。
朝・昼食後の血糖値は測れていませんが、夕食前後の血糖値を観てると
食前の血糖値が100以下であれば、食後の血糖値は目標の140以下に抑えられて
いるようです。

大阪人なんで、お好み焼きが食べたくなる事があります。
普通の小麦粉で作られたお好み焼きは食べられないので、
おからパウダーで作ったりしていますが、
先日、❝ サンディー ❞ で買い物中にふと目に付いたのが ⇩

【 小麦粉を使わず 】【 山芋と卵の生地 】　おっ❢❢  いいじゃな～い (^^♪

大きさは 1枚の直径16cm程。
それを1/4にカットして、ソースはちょびっととマヨネーズとかつお節をかけて
10/2・10/3 の昼・夕食の 4回に分けて食べました 😋
この量だと血糖値は大丈夫そうです。
お味も「 これ、これ～ 」って大満足でした～ （●＾o＾●）
自分でおからパウダーで作ったものより断然美味しい 🥰
早速、買い足しに行きましたよー (^_-)-☆

またね。　　～ see you again ～