やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病になっちゃった
日々の生活を日記で綴っていこうと思います

リブレで嬉しい結果もありました ♪

今朝の体重 41.8kg
✿ 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値)
   5/20             84             161             94
   5/21             80             115             93


インスリン注射:朝(起床時)5単位
        昼・夕(食事開始時)4単位
※ 昼・夕は低血糖になりがちだったので、4単位に減らしています。


リブレで持続測定している期間は、10~15分毎に測定していたのですが、
終わってみたら、すっごい解放感!!(^_^;)
やる前~やってる最中は、持続測定を楽しみにしていたのに、
やり終えてみると、時間に縛られていたんだなぁ~としみじみ感じました。


⇑ 自分でも、予想外の感覚でびっくりだったので、ちょっと感想を書いて
みました。(^_-)-☆


そして ❝ 嬉しい結果 ❞ は、
リブレが推定HbA1cを出してくれるのですが、、、

何と、HbA1c:5.8%と記されているではありませんか!!
治療を始めてから、最も良い数値ですよ ♪
4月の検診では HbA1c:6.4%だったのよ。
次の検診(6月だけど)を楽しみにしとこっと。(^.^)


またね。 ~ see you again ~



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リブレ ☆ ついに最終日になって

ついに、リブレ最終日を迎えました。
2週間経って、やっとですね、
食事とインスリン注射のタイミングはいつが良いのかとか、
1日の血糖値の変動の傾向とか、がわかってきました。
5/19~は、またしばらく指先の血糖値測定になります。


今朝の体重 41.7kg
✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140 mg/dl
《 リブレ持続測定 》
                  5/17     5/18      5/19
◎ 起床時                                  125                   121         
  インスリン注射 ( 起床時 )                5単位           5単位            5単位  
  起床15分後                             138                   132
◎ 朝食前( 起床20~30分後 )    140                   144
  テネリア内服           ×                  ×    
◎ 食後 0.5時間                              150                   173
         1時間                           166                   182
          1.5時間                              139                   154
         2時間                              109                   126                  135
          2.5時間                              121                     99
              3時間                              128                     82  
          3.5時間                              113                     96 
              4時間                              113                     94
          4.5時間                              104                     93



                   5/17     5/18           5/19 
◎ 昼食前                                       97                     89    
  インスリン注射 ( 食事開始時 )          5単位             5単位              4単位   
◎ 食後 0.5時間                                93                     98
         1時間                              120                   120 
          1.5時間                              103                     94 
         2時間                              120                     73                  127
          2.5時間                              127                     81 
              3時間                              103                   120 
          3.5時間                              111                 140
              4時間                              117                   161 
          4.5時間                              113                   126



                     5/17     5/18         5/19
◎ 夕食前                                    97                     86                             
  インスリン注射 ( 食事開始時)       5単位             5単位                4単位   
◎ 食後 0.5時間                             106                     87
         1時間                             119                   107 
          1.5時間                             109                   101
         2時間                            80                     86                     96   
          2.5時間                               86                     75   
              3時間                               97                     66 
          3.5時間                             105                     85
         4時間                             128                   103  
          4.5時間                             133                   121 



◎ 睡眠中                                    123                   119
                                                   120                   103
                                                      117                   107   
                                                      115                   109



《 リブレ持続測定を終えて 》
*朝が1番コントロールが難しかったです。
 朝起きたとたんに血糖値がどんどん上がっていく事がわかったので、
 朝だけ、インスリン注射を起床時(食事20~30分前)に変更して、
 コントロールが良くなりました。
 昼・夕は食事開始時です。
*今迄は食後2時間の血糖値だけでコントロールを判断していましたが、
 その前後の血糖値の見えない変動があるので、2時間値だけで判断・安心
 できないとわかりました。
*低血糖になった時の補食で、その後に血糖値の爆上がりがあったので、
 食べる物・量の加減がわかりました。
*内服薬テネリアの効果・入浴後の血糖値上昇については、
 来月に再度検証したいと思っています。


《 今後の目標 》
*血糖値の乱高下・食後の血糖値スパイクを無くす。
 そして、HbA1c:5%台が1番の目標です。!(^^)!


これからまた、指先の血糖値測定の期間になりますが、
(1ヶ月に2週間分しか持続測定のセンサーを処方してもらえないので)
こんな感じでやっていけば、まぁまぁいけるんじゃないかなぁという
安心感と自信がちょびっと得られました。(^^ゞ


つづきはまた。 ~ see you again ~



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リブレで内服薬(テネリア)の効果を検証 つづき

テネリアの効果を検証のつづきで~す。
ただ実際に内服したのは、5/12~15の4日間で、5/16~は内服なしです。
なぜなら、内服を中止しても薬の効果が1週間残るので、
丸々1週間内服しなくても良いという事(指示)だからです。


今朝の体重 41.8kg
✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140 mg/dl
《 リブレ持続測定 》
                   5/15     5/16                  
◎ 起床時           139                   117
  インスリン注射 ( 起床時 ) ※1          5単位           5単位       
  起床15分後                                150                   133                    
  朝食前( 起床20~30分後 )    125                   130     
  テネリア内服            〇                   ×    
◎ 食後 0.5時間                              136                   167 ※2
            1時間                           142                   149  
             1.5時間                              155 ※2            133
         2時間                              146                   106  
          2.5時間                              144                   126  
              3時間                              137                   134   
          3.5時間                              134                   119  
              4時間                              125                   107  
          4.5時間                              123                   116


①※1 これまでの結果で、起床後すぐに血糖値が上がっていく事が
          分かったので、起きたらすぐにインスリン注射をしてみました。
          ⇒起床後の血糖値上昇が少しマシになったのかなぁ~。
          ⇒それにしても、なんで起きたらすぐに上がっちゃうんだぁ~?! (T_T)
②※2 食後2~3時間に血糖値ピークが起こっていたのが、
       インスリン注射の前倒しで、血糖値のピークも1時間前後に早まり
          ました。


                   5/15     5/16 
◎ 昼食前                                        111                   103
  インスリン注射 (食事開始時)       5単位        5単位      
◎ 食後 0.5時間                              104                   107  
         1時間                              121                     95 
             1.5時間                             97                     91
         2時間                                95                     73 ※3
             2.5時間                              106                   109                            
              3時間                              132                   142 
          3.5時間                              149                   158 ※3 
              4時間                              144                   140
          4.5時間                              128                   128


③※3 低血糖になったので、パイ菓子を1口食べたら、血糖値が予想以上に
     158まで上がっちゃった。(ほんの1口だったのに)


                   5/15     5/16
◎ 夕食前                                        105                    96 
  インスリン注射 (食事開始時)       5単位        5単位      
◎ 食後 0.5時間                              114                   100                          
              1時間                              104                     94
          1.5時間                                91                     70
         2時間                              109                     84
          2.5時間                                87                     90
              3時間                                72                     85 
          3.5時間                                90 ※4              94 ※4
              4時間                                92      105      
          4.5時間                                                       107                               


④※4 前回までは、入浴後の血糖値上昇があったのですが、
       湯舟に入らず、シャワーのみにしたら、血糖値上がらずでした。
         今晩は、湯舟に入ってみます → 血糖値上がるかな・・・。


◎ 睡眠中                                       96                   109
                                                       104                   110
                                                       122                     88
                                                       115                   105   
                
 《 内服薬:テネリアの効果の検証結果  追記 》
前回同様、テネリア内服ありの方が、平均的に血糖値は低めです。
テネリア内服なしの時は、血糖値180超えが毎日ありましたが、
テネリア内服ありでは、血糖値180超えは 5/14 の1回のみです。
来月、再度検証します。



⇑ やはり後半の1週間の方が血糖値コントロールは、ほんの少し良い結果です。


つづきはまた。 ~ see you again ~



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リブレで内服薬(テネリア)の効果を検証


リブレを使用し始めて1週間が経過しました。
後の1週間(5/12~)で、主治医から提案があった、以前に内服していた
テネリアの効果を検証してみる事にしました。


今朝の体重 41.8kg  ← ちょっと減った~ (T_T)
✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140 mg/dl
《 リブレ持続測定 》
                       5/12     5/13              5/14
◎ 起床時                                        133                  118                  126 
  朝食前(起床15~30分後)    157                  137                  146
  インスリン注射  (食事15分前)         5単位        5単位       5単位   
  テネリア内服           〇        〇                     〇        
◎ 食後 0.5時間                              133                  142                  101  
              1時間                            142               134     116      
             1.5時間                              124                  118                  126
         2時間                              152↑              123               152↑
          2.5時間                              162↑ ※1          156↑                191↑↑ ※3
              3時間                              153↑                 161↑ ※1         100
          3.5時間                              135                   152↑             138 
              4時間                              133                   144                 159↑
             4.5時間                           125                   129  ※2       140


①※1 食後 2~3時間前後が血糖値のピークです。
②※2 スライスチーズ・バタピー10粒を間食しました。
   ⇒前回は血糖値が上がってショックだったのですが、
    今回は昼食前まで上がりませんでした。 良かった~。(^o^)
③※3 なぜか血糖値爆上がり後に急低下し再度上昇してます。


                  5/12        5/13              5/14  
◎ 昼食前                                        125                   123                  132 
  インスリン注射 (食事開始時)     5単位         5単位       5単位
◎ 食後 0.5時間                              111                    121                  135
              1時間                             96                    108                  134
             1.5時間                               79↓                    85                  121
         2時間                               75↓                    87                   111
          2.5時間                             81                    109                  115              
              3時間                              111                  140               116
          3.5時間                              126                    154↑                129
              4時間                              152↑ ※4            126               123
             4.5時間                           162↑                113                  116                              


③※4 何も間食していないのに、血糖値が上がる上がる!!
   ⇒夕食前まで高いまま。何でなん?!
                 
                                                       5/12        5/13                5/14
◎ 夕食前                                        150↑                  115                 106
  インスリン注射 (食事開始時)      5単位         5単位      5単位
◎ 食後 0.5時間          124                   114                 104  
              1時間            86                     92                 110 
             1.5時間                                77↓                 88                   88
         2時間         78↓               102                86 
          2.5時間         52⇩                  92                96
              3時間                              85                    118              121 
          3.5時間                               114                    129                110
              4時間                               113                    151↑ ※5     111   
             4.5時間                                                        168↑               


④※5 入浴後に血糖値が上がる上がる!! (5/6.7.8もそうだった)
          たまたま血糖値が上昇するタイミングと重なった・・・、
     だけなのかどうか???
          翌日、湯舟に入らずシャワーだけにしたら血糖値上がらなかった。
     関係あるのかなぁ~?


◎ 睡眠中            110                   167                 101
                                                        111                   146                 109                
                                                         99                    110                 108
                                                        112                   108                 122


《 内服薬:テネリアの効果の検証結果 》
テネリアを内服してみての血糖値の状態は、内服前の1週間と比べて、
平均的に低いように思う。
内服前の1週間に、色々試行錯誤して得られた注意する点を実行している
という事があるので、全く同じ条件ではないのですが。
また来月に同じ検証をするので、その時は近い条件で比較できると思います。



つづきはまた。 ~ see you again ~



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リブレ継続中☆ 嘘や〰ん↷


今朝の体重 42.2kg
✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140
《 リブレ持続測定 》
                         5/9     5/10            5/11
◎ 起床時                   128                  125               131
◎ 朝食前(起床15~20分後)       157↑                155↑             155↑
  インスリン注射                               5単位       5単位    5単位 
                                (食事開始時)    (食事開始時)   (食事15分前)
◎ 食後 0.5時間                            183↑↑              181↑↑            108
              1時間                               145                  161↑               82             
             1.5時間                               115                  128               125 
         2時間                               116                  101             144
          2.5時間                               148                  108             184↑↑ 
              3時間                               139                  118                160↑
          3.5時間                               116                  107                124  
              4時間                               122                  114                115 
             4.5時間                               118                  114                118   


☆ 確信の事実 ☆
①前回同様、起床時の空腹時血糖値が高い。
②前回同様、起床から短時間に血糖値がどんどん上がる。
③朝食においては、インスリン注射を食事開始時に早めても、
 血糖値スパイクを抑えられていない。
 → 5/11朝のインスリン注射を食事15分前にしてみました。
 → 血糖値スパイクが後からやってきた。(>_<)


                    5/9       5/10              5/11 
◎ 昼食前                                        124                  115               120
  インスリン注射(食事開始時)      5単位      5単位            5単位 
◎ 食後 0.5時間                               119                 108               154↑    
              1時間                               146                   90               128 
             1.5時間                               160↑               103               104 
         2時間                               159↑  ※1        132               108 
          2.5時間                               167↑                152               122
              3時間                               180↑↑              108               121
          3.5時間                               165↑                133               127 
              4時間                               146                  151↑  ※2     131 
             4.5時間                               114             185↑↑        128
              5時間                                 94                  177↑↑           111                                 


☆ 驚愕の新事実 ☆
④食後2時間以降にも血糖値が上がっている。
(指先測定で2時間値をチェックしていても、その数値だけでは
 判断・安心できない)
⑤※1  マンションの階段20階分を降りましたが、血糖値は下がらず、
 反対に上がってしまった。
 (血糖値が上がる勢いに対して、運動量が足りなかったのか?)
⑥※2  間食によく食べている、スライスチーズ1枚とバタピー5粒食べたら、     
 血糖値が上がった。
 ⇒ 安心して食べていたのに、もう怖くて食べられないじゃん。(T_T)


                       5/9       5/10           5/11
◎ 夕食前                                         100                 114               113
  インスリン注射(食事開始時)       5単位      5単位           5単位 
◎ 食後 0.5時間                               109                   92               108
              1時間                                 76↓               94               111
             1.5時間                                95                 76↓               96
         2時間             131                   99               102   
          2.5時間                                140 ※3          141            143     
              3時間                                174↑               155            161↑ 
          3.5時間                                216⇧             149               185↑↑  
              4時間                                196                98               160↑ 
             4.5時間                                144                122          
             
◎ 睡眠中                121                146               157                  
                                                           94              139               141
                                                           93                 121               121
                                                           90                 122               106
                                                        
     ⑦昼と同様に、食後2時間値は良いが、速効型のインスリン注射の作用が
   低下した頃? の食後3~4時間後に、血糖値スパイクが発生!!      
  ⑧※3 筋トレをしました。
   筋トレ後に、血糖値爆上がり!!(>_<)
   ある方のブログで、『 筋トレすると、血糖値が上がる 』という記事を
   見て、半信半疑でしたが、「これかー!!」と合点しました。
   それとも、血糖値が上がるタイミングに重なっただけなのか?
   それにしても上がり過ぎ~!!



まだまだ四苦八苦中 (^_^;)


つづきはまた。 ~ see you again ~


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