やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病
まさかの乳癌にもなっちゃった
日々の生活を綴っています

内科受診の結果 2024.1

今朝の体重 40.2kg 
✿ 血糖値 ✿ 
  目標範囲:80~140 mg/dl
     起床時  朝食前   後   昼食前   後   夕食前    後
 1/1             99              84          181↑↑      143         260⇧       149          158
 1/2           111             122         150↑         116        198↑↑        123          205⇧
 1/3           118               96         147          112         200⇧        109         151↑
 1/4           131             116         135          102         147           101         187↑↑
 1/5           132             111         131          108         150↑           90          224⇧ 
 1/6           127             120         141          105         172↑↑       106          174↑
 1/7           130             134         168↑        116         185↑↑        122         185↑↑
 1/8           114             128         130          104         170↑          107         150↑  
 1/9           126             111         148          107          136             98         181↑↑
 1/10         112             118         123          118          124           102         187↑↑
 1/11         136             116         124            98          132           101         204⇧
 1/12         103               93         129          116          164↑           87         200⇧
 1/13         116               99         139          106          170↑         109         131
 1/14         107             112         130          114          248⇧        104         148
                                                
※ リブレ持続測定値です。
             
インスリン注射:朝(起床時)5単位        
        昼・夕(食事開始時)5単位  
  



めちゃくちゃお久しぶりです (^^*)ゞ
大きく変わった事は無いのですが、毎日仕事に追われてブログに向き合う余裕が無くて・・・。


今回の血糖コントロールはリブレ測定をし始めて過去最悪でした。
毎日血糖値が爆上がりです :;(∩´﹏`∩);:
お正月を過ごし恐る恐る内科受診してきました。
おせちも雑煮も食べず、普段通りに近い食事をしていたのですが
なぜか血糖値の爆上がりが続き、結果は ( ;∀;)
HbA1c:6.4%  ( 前回 6.1% )


体重も前回から 3kg近く減ってしまいました (T_T)
筋肉量が減って血糖値が上がりやすい状態も高血糖の原因なんだろうな。


今年の冬の前半は暖冬でしたね。
初めてコタツを出さずに過ごしていますが、
最近は寒い日が続いてて、、、あと少しの辛抱と毛布に包まって我慢の日々😢
どうぞ皆様ご自愛くださいませ。



またね。  ~ see you again ~

内科受診の結果 2023.8

今朝の体重 42.8kg 
✿ 血糖値 ✿ 
  目標範囲:80~140 mg/dl
     起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後
 7/3                                            139          110        132          113        173↑
 7/4             89             100        141            99        128          104        161↑ 
 7/5             95             108        136          100        141            96        134
 7/6             80               81        138            96        148          106        157↑
 7/7             89               89        139          103        142          108        137
 7/8             91               95        179↑         125       139          103        158↑
 7/9           113             126        136           110        177↑          96        133 
 7/10           95               99        153↑         108        131           97        148
 7/11           88               91        136           100        135           96        191↑  
                              (189↑)
 7/12           82               85        139             98        142         113        168↑
 7/13           90               94        130           100        136         116        148
 7/14           83               83        130             88        132           88        133
 7/15           93               90        133           103        159↑       109        143
 7/16           94               91        134             94        175↑         88        136
 7/17           85               97      
               
インスリン注射:朝(起床時)5単位        
        昼・夕(食事開始時)5単位  



※ リブレ持続測定値です。  (  )は指先測定値です。




糖尿病の定期受診に行ってきました。
HbA1c:6.1% (前回  6.3%)
夕食後に頻回に高血糖になっていたので悪くなっていると思っていたら、
まさかの 6.1%✨ (゚∀゚)
これまで良くても 6.2%だったので。。。
数字だけ見ると嬉しい。
でも変動幅が大きい時があるのでそこを小さくしたいな。
目指すは 5%台  !(^^)! 



いつものように同日に乳腺外科にも受診してきました。
エコーをしてもらって異常なし。
ただホルモンバランスの崩れで更年期障害のホットフラッシュの症状が
もはや4年目。
いつまで続くのじゃ〰、夏場は辛い💦




ところでところで、最近ビックリした事。

ぎゃあ〰!!  ってそういうのじゃなくて・・・💦



あのカーリングの藤澤五月さん。
2ヶ月のトレーニングであのバキバキの筋肉ボディー Σ(゚Д゚)
凄すぎる!!
ちょっとだけでも見習わないとなぁ・・・(^^ゞ




またね。  ~ see you again ~


  

内科受診の結果 2023.5

今朝の体重 43.3kg 
✿ 血糖値 ✿ 
  目標範囲:80~140 mg/dl
     起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後
 5/17            75             70         150↑         71         118           73         188↑↑
 5/18            87             97         132           91         128         102         140
 5/19            98             90         120           90         174↑         82         127
 5/20            96             90         139           82         139         104         143
 5/21            95             87         130           91         123         117         128
 5/22          104           105         122           96         134           99         156↑
 5/23            94             88         124         102         138           98         176↑  



インスリン注射:朝(起床時)5単位        
        昼・夕(食事開始時)5単位  


※ リブレ持続測定値です。




糖尿病の定期受診に行ってきました。
HbA1c:6.3%
主治医 👉「 いつもと変わらず安定してますね 」
私 👉「 5%台が目標なんですけどね 」
主治医 👉「 インスリン注射を 1単位増やしたらそれ位になるけどね 」
私 👉「 ですよね~ 」「 でもインスリン注射は最少量にしたいし 」
って事で現状のままいくことに。
1番は筋肉を増やせたら良いんですけどね。
自分に厳しくなれなくて、、、筋トレの成果があんまりです。
気合が続かないのがダメなんですよねー  (^^ゞ
最低限筋肉を減らさないようにはキープできているかな。

こんなんでどう?


そりゃあかんわな 🤣



またね。  ~ see you again ~



  

今ハマってます 🤣

🌸 今日のおまけ 🌸  



今ハマりにハマって何回も繰り返し観てしまっているのが   
これ ⇩

とにかく明るい安村が英国オーディション番組”Britain’s Got Talent”に登場。
                         (ユーチューブ動画拝借)


審査員や観客達の反応が面白くて 🤣
そんなにうけるんだぁ~。
何か嬉しい (^^♪


安村さんの笑顔も good❢❢  

やったね (^_-)-☆


観てると笑顔になるのよ。
ストレスで血糖値が上がらないようにするのも大事!大事!
毎日笑うように心がけないとね  (⋈◍>◡<◍)。✧♡



またね。   ~ see you again ~




  

ますます世界平和を願わずにはいられない。

やってしまった〰 😱

今朝の体重 43.2kg 
✿ 血糖値 ✿ 
  目標範囲:80~140 mg/dl
     起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後
 5/10          113             98           93           78         145           67         140
 5/11            88             73         136           73         120         108         117
 5/12          107           106         125           95         132           90         144
 5/13            85             74         131          111         139           90         126
 5/14            95             74         128           74          112           97         125
 5/15            96             70         121           98          130           71         112
 5/16            81             67         122           72          126           77         123


インスリン注射:朝(起床時)5単位        
        昼・夕(食事開始時)5単位


※ リブレ持続測定値です。



とってもとってもご無沙汰してしまいました。
生きてますよ (^.^)
ちょっと忙しくなって時間と心の余裕が無くなってブログ更新ができなくなって
いました。
できる時にまたちょこちょこっとやっていけたらな って (^_-)-☆ 
気ままな感じで。




少し前にインスリン注射を打ち忘れた時があって、
どえらい事になってしまいました。

Σ(゚Д゚) えっ!! 
何度見したことでしょう!!
しまったー💦 インスリン注射打ってな〰い 😱
糖尿病発覚以来 8年ぶりの血糖値300超えでございます ( ;∀;)
あー、やっぱりインスリン注射が無いと私はダメなんだなと改めて思い知らされ
ちゃったのでした。



またね。  ~ see you again ~


  

まだ終わらない。。。