1週間の出来事

今朝の体重　43.2kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/24                                      113                     ... 続きをみる

楽ちん筋トレ　効果あり？

今朝の体重　42.9kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/22                                       111                    ... 続きをみる

筋トレしていいんだ !(^^)!

今朝の体重　42.9kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/19                                      134                     ... 続きをみる

アベノマスク　リメイクしたよ

今朝の体重　43.4kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/17                                      125                     ... 続きをみる

本日の汁物 手抜き 1品

今朝の体重　43.4kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/15                                      169↑                    ... 続きをみる

リブレ持続測定に騙された〰？！

今朝の体重　43.3kg　  ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/13                        104        116                       ... 続きをみる

リブレと採血の血糖値を比較

今朝の体重　43.3kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/11                        120        123                        ... 続きをみる

ショッキングな血糖値 Σ(ﾟДﾟ)

今朝の体重　43.2kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/8         80                           143                      ... 続きをみる

たまに食べると美味しいなぁ 😅

今朝の体重　43.3kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/6         84              73         100           85         10... 続きをみる

もう暑くて、これ始めました 😋

今朝の体重　43.3kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　5/3         99              77         109           86         15... 続きをみる

STAY HOME で痛ててて 💦

今朝の体重　43.3kg　 ✿ 血糖値 ✿　 　 目標範囲：80～140 mg/dl 　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H) 　4/30       99              95         109           76         176... 続きをみる