今朝の体重　40.2kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　起床時　　朝食前　　 後　　 昼食前　　 後　　 夕食前　 　 後
　1/1             99              84          181↑↑      143         260⇧       149          158
　1/2           111             122         150↑         116        198↑↑        123          205⇧
　1/3           118               96         147          112         200⇧        109         151↑
　1/4           131             116         135          102         147           101         187↑↑
　1/5           132             111         131          108         150↑           90          224⇧ 
　1/6           127             120         141          105         172↑↑       106          174↑
　1/7           130             134         168↑        116         185↑↑        122         185↑↑
　1/8           114             128         130          104         170↑          107         150↑  
　1/9           126             111         148          107          136             98         181↑↑
　1/10         112             118         123          118          124           102         187↑↑
　1/11         136             116         124            98          132           101         204⇧
　1/12         103               93         129          116          164↑           87         200⇧
　1/13         116               99         139          106          170↑         109         131
　1/14         107             112         130          114          248⇧        104         148
　                                               
※ リブレ持続測定値です。
　　　　　　　　　　　　　
インスリン注射：朝（起床時）5単位　　　　　　　　
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位　　
　　

めちゃくちゃお久しぶりです (^^*)ゞ
大きく変わった事は無いのですが、毎日仕事に追われてブログに向き合う余裕が無くて・・・。

今回の血糖コントロールはリブレ測定をし始めて過去最悪でした。
毎日血糖値が爆上がりです :;(∩´﹏`∩);:
お正月を過ごし恐る恐る内科受診してきました。
おせちも雑煮も食べず、普段通りに近い食事をしていたのですが
なぜか血糖値の爆上がりが続き、結果は ( ；∀；)
HbA1c：6.4％　　（ 前回 6.1％ ）

体重も前回から 3kg近く減ってしまいました (T_T)
筋肉量が減って血糖値が上がりやすい状態も高血糖の原因なんだろうな。

今年の冬の前半は暖冬でしたね。
初めてコタツを出さずに過ごしていますが、
最近は寒い日が続いてて、、、あと少しの辛抱と毛布に包まって我慢の日々😢
どうぞ皆様ご自愛くださいませ。

またね。　　～ see you again ～