やせ型なのに糖尿病

やせ型なのに糖尿病
まさかの乳癌にもなっちゃった
日々の生活を綴っています

食事のブログ記事

食事(ムラゴンブログ全体)
  • 血糖コントロールに疲れたら 💦

    今朝の体重 43.2kg  ✿ 血糖値 ✿    目標範囲:80~140 mg/dl     起床時  朝食前  後   昼食前  後   夕食前  後  7/12                                      110          108        130  ... 続きをみる

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  • 入院初日のすったもんだ

    今朝の体重 42.9kg  ✿ 血糖値 ✿    目標範囲:80~140 mg/dl        朝食 前  後   昼食 前  後   夕食 前  後 (2H)    1/4                   125     133                           150... 続きをみる

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  • カレー豆腐 うんまっ 😋

    今朝の体重 41.5kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   5/18          122             105             145    5/19... 続きをみる

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  • 豆腐焼飯&豆腐オムライスで血糖コントロール

    今朝の体重 41.9kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   5/13          120              116             137    5/1... 続きをみる

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  • 新メニューが驚きのナイス テイスト ♪

    今朝の体重 41.6kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   5/6            153↑            142             136       インスリン注... 続きをみる

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  • 血糖値のピークを探って

    今朝の体重 42.1kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後1~1.5時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   2/26               74             118             172↑ ... 続きをみる

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  • ゆっくり食べるの大事ね

    今朝の体重 42.1kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後1~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後   昼食後   夕食後   2/15             149             147             128   2/16    ... 続きをみる

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  • リブレ持続測定、開始しま~す v

    今朝の体重 42.0kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後   2/4               118            139              92   2/5 ... 続きをみる

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  • 蛋白質で血糖値は上がる?

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後     11/26       152↑           157↑          164↑         11/27    ... 続きをみる

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  • どうする?! 糖質制限と脂質制限

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後     11/5            98            100            143         11... 続きをみる

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  • セカンドミール効果

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)   目標範囲:80~140 mg/dl        朝食後  昼食後  夕食後     10/3          114            149              97         ... 続きをみる

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  • 信州旅行3日目の血糖コントロール

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/11 (土) ◎ 起床時         88      ☆ インスリン注射   朝(起床時 )  5単位          昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床30分後    84  ... 続きをみる

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  • 信州旅行2日目の血糖コントロール

    今朝の体重 41.8kg  ✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/10 (金) ◎ 起床時        105      ☆ インスリン注射   朝(起床時 )  5単位          昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床30分後     107... 続きをみる

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  • 信州旅行1日目の血糖コントロール

    今朝の体重 41.7kg  ✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/9 (木) ◎ 起床時       93      ☆ インスリン注射   朝(起床時 )  5単位          昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床15分後        105... 続きをみる

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  • ミートソースを味わう (^^♪

    今朝の体重 41.6kg  ✿ 血糖値 ✿  目標範囲:80~140 mg/dl 《 リブレ持続測定 》 8/8 (水) ◎ 起床時        106      ☆ インスリン注射   朝(起床時 )  5単位          昼・夕(食事開始時) 5単位 ◎ 起床15分後        1... 続きをみる

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  • 内服薬(テネリア)再検証開始~ リブレ持続測定9日目

    前回のリブレ持続測定をした時に、 内服薬(テネリア)服用の有無で血糖値に差があるのかどうかを 検証しました。 今回も、再検証してみようと思います。 リブレ持続測定2週間の内、 前半の1週間は内服無し、後半の1週間は内服有りで比較します。 前回は内服有りの方が、血糖値は安定した結果になりました。 で... 続きをみる

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  • 昨日の夕食 ~ こんな感じ。

    今朝の体重 42.0kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 4/15            138            156↑            99 4/16            126              87            153↑ 4/17  ... 続きをみる

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  • 空腹・間食・食欲・睡眠と血糖値の関係

    今朝の体重 40.5kg 血糖値  朝食後  昼食後  夕食後 (食後2時間値) 3/1              105              95              89 3/2              109            104            148 3/3 ... 続きをみる

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  • すき焼き食べたら

    今朝の体重 40.9kg   昨日の血糖値 朝食後:132  昼食後:114  夕食後:92 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 内服薬を中止してずっと高めだった血糖値が、やっと落ち着きました。 この調子でいけたらなぁ~。(^^) 一昨日の夕食は家族で、 しっかり砂糖が入っている『... 続きをみる

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  • 「 ぎゃー!!」な血糖値

    今朝の体重 41.1kg   昨日の血糖値 朝食後:189  昼食後: 98 夕食後:94 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 朝食後の血糖値:189  「 ぎゃー!!」(>_<) いつもの朝食 ◎生サラダ+ゆで卵 ◎オクラ納豆 ◎デニッシュブレッドパン1切 ◎コーヒー+牛乳 にプ... 続きをみる

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  • 高蛋白・高脂肪食(摂取カロリーを増やすのも簡単じゃない)

    今朝の体重 40.4kg   昨日の血糖値 朝食後:104  昼食後:87  夕食後:113 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 最近、血糖値は落ち着いていて喜ばしいのですが、体重が全く増えないよー。 (T_T) 体重を増やすのに、筋肉も増やしたいので、有酸素運動と共に筋トレも 頑... 続きをみる

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  • 昨日の朝食

    今朝の体重 40.4kg   昨日の血糖値 朝食後:128  昼食後:92  夕食後:92 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 今日は朝から雨の大阪です。 午前中は仕事で、午後からは雨でも頑張って、スーパー巡りの予定です。 (^_^;) 昨日の朝食は、 ①生サラダ:キャベツの千切り... 続きをみる

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  • 食事にかける時間

    今朝の体重 40.4kg   昨日の血糖値 朝食後:測定せず  昼食後:84  夕食後:85 (食後2時間値) インスリン注射:毎食後4単位づつ 早食いは血糖値が上がりやすいので、 いつも食事はゆっくり1時間かけて食べるようにしています。 その為に、以前より30分早起きして時間を作っています。 そ... 続きをみる

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  • 朝食メニューと血糖値のその後

    今朝の体重 40.7kg   昨日の血糖値 朝食後:142  昼食後:79  夕食後:123 (食後2時間値) 昨日は、血糖値があまり上がらない検証済みの安心メニューで 血糖値の変動を確認してみました。 朝はやっぱり!!って感じで、いつもより高めなので憂鬱気分でしたが、 昼・夜はいい感じで安心しま... 続きをみる

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  • 体重と食事と筋トレ

    今朝の体重 40.4kg  少し痩せちゃった。(ガーン!!) 昨日の血糖値   朝食後:113  昼食後:155  夕食後:92 (食後2時間値) 昼はクリームサンドビスケットを1枚食べちゃった。 (あかんかった!!)(^^ゞ 体重が減ったのは、最近ちょっと食べる量が少なかったかなぁ・・・? 夏バ... 続きをみる

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