今朝の体重　43.6kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　4/26         100                                            92                        104         140
　4/27         110                                          106                          93         131
　4/28           85                                            93                          85         141
　4/29           92                                            72                          99         152↑
　4/30           99                           120           97                          84         139
　5/1             87                           120                        147                        136
　5/2             96                                          125                        107         142
　5/3           101                           120                        149         111          141
　5/4           100                           145                                         93      　132  

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

⇧ 指先測定値です。
起床時は100以下であって欲しい。まぁまぁかな。
仕事中は食後が測れないので食前値のみになりますが、
これも100以下だったら、その前の食後の血糖値はそんなに爆上がってはいない
と推測しています。
爆上がっていたら食前も下がり切らずに高めになると思うので。

GW真っ只中。
３年ぶりに行動制限なしですが、どこにも行く予定はありませ～ん (*´Д｀)
まだ人混みは避けたいので大人しく過ごしてます。

最近ちょっと気になる症状があります。
２ヶ月前から起床時に手指のこわばりが起こるようになりました。
すぐ５分程で消失はするのですが。。。
毎日症状が続いています。
何だろう？？？

ホルモン剤の影響ってあるのかな？
👉 乳腺外科の先生には「関係ないでしょう」
　  「リュウマチの検査をしてみるかどうか」と言われました。
　  ３年前に左手指の関節の痛みがあって、１回リュウマチの検査をした事がある
　  のですが、その時は陰性でした。
　  リュウマチだともっとこわばる時間が長いとあるし、
　  たぶんリュウマチではない気がする 🙄

色々調べてみたら、
更年期の女性に手のしびれ・痛み・こわばりが起こりやすいとありました。
原因は女性ホルモンの低下によるものと。
治療は女性ホルモンの補充療法とあるではないか Σ(ﾟДﾟ)

オーマイガー！！

たぶんこれだな。
まさに更年期真っ只中。
だけど、乳癌再発予防のために女性ホルモンを抑える薬を内服中の私です。
やはり影響があるのでは。
(*´Д｀) ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
更年期とは：閉経の前後５年の10年間程とあります。

２・３年前から軽度の手指のしびれがあるのもこれが原因なのかな。
（ 糖尿病の主治医からは糖尿病の合併症で起こっているとは考えにくいと ）
ずっと？？？だったけど何か腑に落ちた。

あとは血流不良・冷えとあります。
確かに！！
この２つは自覚症状ありあり。
これの対策に尽きるかな。

あとこわばりの原因にも、糖尿病の血糖コントロール不良も１つとありましたが、
これは除外しときます 😁

手足は冷やさないようにするニャン。

またね。　　～ see you again ～