隠れてた高血糖にショック ↷
今朝の体重 41.9kg
✿ 血糖値 ✿ (食後1~3時間値:血糖値のピーク)
目標範囲:80~140 mg/dl
朝食後 昼食後 夕食後
2/8 205⇧ (89) 145 (127) 216⇧ (127)
2/9 220⇧ (112) 128 (106) 165↑ (133)
2/10 188↑↑ (76) 162↑ (98) 133 (119)
インスリン注射:朝(起床時:食事30分前)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
《 リブレ持続測定を開始して 》
ビックリ、仰天な数値が〰・・・。
この3日間で、血糖値の爆上がり ( 180以上 ) が4回もあった!! (>_<)
( ) 内の数値はいつも血糖値のピークを見計らって測定していた時間帯の
血糖値です。
⇒ これで血糖コントロール良好だと思い違いをしてしまっていました。
あ~ぁ、ショック ((+_+))
この3日間で、血糖値のピークの時間帯は2つに分かれていました。
① 食後 1~1.5時間後
② 3時間後
にありました。
朝食後は早めの①に血糖値のピークがくることが多く、
昼・夕食後はまちまちでした。
このピークの時間帯の差がいまいちよく解らない。(+o+)
ですが、推測として、本来の血糖値のピークは1~1.5時間後にあって、
食前に打っているインスリン注射の作用のピークが2~3時間とすると
食事の摂り方( 蛋白質・脂質・糖質量とバランス・食事にかける時間等 )
によっては、インスリン注射の作用が弱まる3時間後辺りに、抑えきれなく
なった血糖値が再上昇して2回目のピークがやってきているような気がします。
そのどっちのピークがより大きいかによって食後の血糖値のピークが
①②に分かれているような感じなのかなと考えたりしています。
どうなのかな?!
あと最近始めた、
食事の最初にプレーンヨーグルトを食べることで、血糖値の上昇を緩やか
にするというのは ⇒ この3日間は効果なし!! (T_T)
色々と検証を続けてみます。
来週には、2ヶ月ぶりの糖尿病内科受診があります。
どんな結果が待ち受けていることやら・・・。(^_^;)
つづきはまた。 ~ see you again ~