かに道楽で至福のひととき ♪
今朝の体重 42.1kg
✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)
目標範囲:80~140 mg/dl
朝食後 昼食後 夕食後
1/6 159↑ 118 135
1/7 148 122 148
1/8 147 142 149
1/9 149 101 94
1/10 163↑ 144 114
1/11 146 130 126
1/12 168↑ 119 70
1/13 148 135 142
1/14 164↑ 106 141
インスリン注射:朝(起床時:食事30分前)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
朝は血糖値が上がりやすいので、昼・夕食よりも糖質を少なくしているですが、
それでも朝食後の血糖値は高めです。↷↷↷
体重は久しぶりに42Kg台になりました。
が、ここからが中々増えないのよね〰。
最近、筋トレをさぼりがち・・・。(^_^;) ダメですね。
私、49年間、大阪に住んでいるのですが、
道頓堀にあるあの有名な大きなかにが動く看板のある ❝ かに道楽 ❞ に行ったこと
が無いんです。
いつも横目に見て通り過ぎるだけでした。
美味しいかにが食べたくて、かにが食べられる地域の旅行を検討していたの
ですが、思う存分にかにを食したいという思いで、
昨年(1ヶ月前に)かに道楽を予約しました。
そして昨日が、待ちに待ったその日でした。
❝ かに道楽本店 ❞
◎かにしゃぶコース (^^♪ 思い切って奮発しましたー。(*^^);
・かに酢二種盛り
・かに脚造り
・かにしゃぶ鍋
・焼きタラバかに
・かに巻き寿司
・汁物
・フルーツ
これだけ食べて、血糖値 106 あぁ良かった。(^^)v
( かに巻き寿司は食べませんでした )
席からの、道頓堀えびす橋( 別名:ひっかけ橋、ナンパの名所 )の光景
成人の日の晴れ着姿の人がちらほらと。おめでとー ♪
めちゃくちゃ美味しかった ♡
こんなの食べたことない~。「美味しい~ ♪ 美味しい~ ♪」の連発でした。
自分へのご褒美に、毎年食べに来ても良いなと思いました。
また明日からの仕事頑張ろうっと。!(^^)!
またね。 ~ see you again ~