今朝の体重　42.9kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピーク）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　　8/5 　　　162↑ 　　　130 　　　213⇧
　　　8/6 　　　205⇧ 　　  121        　144
　　　8/7 　　　144　　　   113            163↑
　　　8/8            139          　163↑          128 

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

《 旅行 2日目 》
8/5 朝
山口県の大谷山荘を出発して、これまた前から通ってみたかった初めての
❝ しまなみ海道 ❞ を車で走りました。
途中、生口島にある『 耕三寺 』に立ち寄り、
その前にあった洋菓子店で、名物のはっさく大福を見つけて同行者のみ購入。
食べたいけど、ぐっと我慢です。😢
さっぱりしてて美味しかったそうです。

しまなみ海道から徳島県まで走って、到着したのは『 祖谷温泉 』です。
お宿のすぐ近くに、観光名所の 1つ ❝ しょんべん小僧 ❞ がいましたﾖ～。

お宿の露天風呂に行くには、トロッコに乗って、渓谷を降りて行きます。
ここも、このトロッコで有名な 『 和の宿　ホテル祖谷温泉 』です。

⇩ 夕食

箸休めにところてん。　半分だけ頂きました。

デザートの抹茶プリン。
あんこと柿巻は同伴者に食べてもらいました。

夕食後の血糖値 213⇧ (T_T)
ダメか〰 (泣)

夕食後に、夜のライトアップされたかずら橋を見に行ってきました。

写真はうまく写らず。。。

台風 8号の影響で、ここ祖谷温泉ではずーっと雨。
天気が良ければ、満天の星空と天の川も見えると！！ Σ(ﾟДﾟ)
「なんでー、こうなるのー」
「台風めー」「台風めー」「台風めー」
私って運が無い↷↷↷

⇩ 8/6 朝食

朝食のこういう所で食べるお粥が好きで（美味しくて）、遠慮しながら
お茶碗に半分だけ頂きました。
朝食後の血糖値 205⇧ (T_T)
前日の夕食から続けて 200超え〰 ！！(泣)
旅行先での食事が楽しめないのって、悲しい・・・。😢

翌朝も雨  ( ；∀；)

祖谷温泉を出発して、瀬戸大橋を渡って、
4/30 に生まれたいとこの孫の顔を見るのも楽しみに、岡山県の親戚宅に寄って
から大阪に戻りました。
2つ年上のいとこが初孫のおばあちゃんです。
同世代の私もおばあちゃんでもおかしくない年なんだなぁ～ 😓

またね。　～ see you again ～