血糖値でフィーバー ♪
今朝の体重 44.0kg
✿ 血糖値 ✿
目標範囲:80~140 mg/dl
起床時 朝食前 後 昼食前 後 夕食前 後 (2H)
3/1 81 102 138 85 178↑ 105 130
3/2 86 110 133 82 127 113 130
3/3 83 100 132 88 181↑ 100 130
インスリン注射:朝(起床時)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
体重が初めて?44kg台に乗った~!! キャハッ♬ (^^♪
でもね・・・筋肉が増えたんなら大喜びなんだけど、どうも下腹部の脂肪が
増えたようにしか思えない ( ;∀;)
血糖値の方は、昼食後の爆上がりを除けば、この 3日間同じような変動での
数値が並んでいます。
夕食後なんて、3日間とも血糖値130でフィーバー (^_-)-☆
その理由の 1つは、3日間ほぼ同じメニューの食事をしたから。(・´з`・)
運動を兼ねて、毎日買い物に出ていますが、
新型コロナウィルス肺炎の影響で、それも控えめに。
で、その買い物で、あっちこっちのスーパーで空になっている棚を見かける
ように。。。
そう!!、トイレットペーパー・ティッシュペーパーの棚です。
スッカラカン!!
そしてお米の棚まで。。。
この光景にあんぐり ( ゚Д゚)
幸い我が家は、普段からそういう物は多少の備蓄をしていたので、今回の騒ぎ
の間に買い足さなくて済んでるので、慌てる事なく良かったです。
もうすぐ私の好きな桜の季節なのにな。。。
またね。 ~ see you again ~