今朝の体重　43.4kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　5/8                                                         99                         128        193↑↑ 
　5/9                          122        136                        126                        118
　5/10      146                                         115                         100        124 
　5/11      116                                           85                           99  
　5/12      107                                         109                         118        126  
　5/13                        112                    　116                           80        111                              
　5/14        91              73        112           81          106           99        111
                                                                                                           (137) 

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

5/13夕食前～リブレ持続測定開始です。　　（　）は指先測定値です。

3ヶ月ぶりに糖尿病の定期受診に行ってきました。
気になるHbA1cは...6.5％ Σ(ﾟДﾟ)
前回は 6.2％でした。
「わちゃー、0.3％も上がっちゃったよー！！」😭
目標の 5％台は遠いな〰。
血糖値200超えが頻回にあったから上がってるとは思っていたけど、
これにはショックだわ↷↷↷
食べたい物を我慢してこれとは...辛いなぁ💧

体重は前回より 1kg増 👈 筋肉じゃなくて脂肪が増えた感じ。
主治医から「食後の運動を頑張って」と。
運動強化しないとな...と思いながら。。。😅

やめてー、我慢してるんだから 💦

またね。　　～ see you again ～