今朝の体重　43.1kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後
　8/14       77              91         141           69         124           67         131
　8/15       93            114         134           98         134           73         128
　8/16       92            115         163↑         87         120           99         160↑
                                                                                                           (179↑)
　8/17       84            111         160↑         79         120          112         149
　8/18       87            102  　   128       　76         124            78         131
　8/19       93              90     　127    　   89         133            87         119
　8/20       80            104    　 132      　 75         120            80         121
　8/21       75              87    　 126       　84         117    　　 74         112            
　8/22       73              86     　122       　90         109            82         115 

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

リブレ持続測定中です。　　（　）は指先測定値です。
約１週間に160超え（指先だとおそらく180超え）が 3回も 🤣
130超え（指先だとおそらく150超え）も頻回にあり、
そこは120台に抑えたい所なので気分は凹み気味です (◞౪◟)

体重は43kg台に戻ったー (^^)v
加齢と共に筋肉は減ってしまう。
最近なんだか背中が痩せた気がする。👈この感じ方は初めて。
背中はどうやって鍛えるかなー？

新型コロナの感染拡大が収まりませんね〰 :;(∩´﹏`∩);:
いつまで我慢しないといけないのか終わりが見えない ↷↷↷

日曜日は 1週間分の食材や日用品を買う為にスーパー巡りをしてました。
ずっと雨続きのお天気 ☔ だったけど、この日は雨が止んでて助かった ⛅
あれこれ買ってたらすごい金額になってしまった 😅

22日は母親の82歳の誕生日でした。
両親は結婚してから自営業を営み、母親がずっと仕事で車の運転をしていました。
67歳でリタイヤし、運転の機会は減っていましたが、
私の乳癌の治療時には車で入退院や通院の送り迎えをしてくれました。
とても助かりました。
ですが今回は本人の意思で免許返納します。
最後に近所を運転納めしました。（まだまだ上手なんですょ～残念、でもね）
なんか・・・親の老いって寂しく切ないですね。

コロナに感染しませんように。

またね。　　～ see you again ～