今朝の体重　42.6kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピーク）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　7/21             137             134              119
　　7/22             134             115       　　119  
　　7/23             133             167↑            128
　　7/24             132             160↑            103
　　7/25               99               91              108
　　7/26             113               88              145  

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

13年間勤務した、職場の上司に3月に退職希望を申し出て、
有給消化を残しての最終勤務が終了しました。
そして昨日、送別会をしてもらいました。
職場の上司、スタッフは私が糖尿病である事を知っています。
大阪北新地にあるスエヒロ本店でしゃぶしゃぶを御馳走になりました。

超高級肉をおかわりして、野菜と一緒にお腹いっぱい食べました。
うんま～い（●＾o＾●）
普段、自分ではできない贅沢な食事をさせて頂きました。
それで、食後の血糖値ピークは145。OK OK 😏

そして今朝はもう出勤しなくて良い、ゆっくりのんびりな朝を過ごしました。
(*´ω`*)
今だけの貴重な時間を有意義に過ごしたいと思います。(*^^)v

みんなに感謝 ♡

またね。　～ see you again ～