本日のチーズデザート💕
今朝の体重 43.1kg
✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって)
目標範囲:80~140 mg/dl
朝食後 昼食後 夕食後
8/15 125 105 130
8/16 108 123 104
8/17 112 132 108
インスリン注射:朝(起床時:食事30分前)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
おぉ~、体重43kg台に復活!!
維持しなくっちゃ。!(^^)!
血糖コントロール良い様に見えますが、きっともっとピークは隠れているはず。
暑くて外に出る気にならな〰い。
ホントに近くの目の前のスーパーで買い物ついでに涼んでます。ヾ(≧▽≦)ノ
運動(筋トレ)も汗をかかない程度にしかできていな〰い。
⇩ スーパーで見つけて買いました。
どちらもマンゴー・オレンジ味がしっかりしてます。
冷凍しても good👍
オレンジは、ちょっと糖質が多いけどね。
あ~美味しかった (⋈◍>◡<◍)。✧💕
またね。 ~ see you again ~