今朝の体重　43.4kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　　9/13          147             104             138
　　　9/14          138             121             126 
　　　9/15          108             127             152↑        

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

もう 9月も半ばだというのに大阪の昨日の最高気温34℃ですよ〰。
暑っちい～！！　暑っちい～💦
糖尿人は特に脱水状態にならないようにしないと。。。ですね
水分補給には、水や緑茶を飲む事が多いのですが、
家族用に買い置きしていたアクエリアスゼロの賞味期限が迫ってきていたので、
飲んでみる事にしました。

1日に何回もちょこちょこ飲んでいますが、血糖値は上がりませんでした。
なので、安心して飲んでいます。

早く涼しくなって欲しいですね。

またね。　～ see you again ～