今朝の体重　42.2kg　
✿ 血糖値 ✿　（食後2～3時間値：血糖値のピークを見計らって）
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　　　 朝食後　　 昼食後　　 夕食後
　　7/10          211⇧         248⇧          170↑↑        

インスリン注射：朝（起床時：食事30分前）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

7/10～リブレ持続測定を開始しました。
7/11に受けた大腸ファイバー検査の為に、病院から渡された検査用の食事を
前日から食べないといけなくて、血糖値の変動が読めないので装着しました。
そしたら、検査食で血糖値がえらい事に。Σ(ﾟДﾟ)

朝食は指示のあった食パンと紅茶のみ

朝食後血糖値 211⇧  Σ(ﾟДﾟ) （食前は100前後）　
サラダは駄目だったので、紅茶と一緒に、いきなり食パンを食べる事に。
低糖質パンでも、いきなり食べるのがいけないのかなぁ〰。(◞‸◟)

⇩ 昼食と夕食は検査食（ほぼ糖質）です。

こんな高糖質食、食べれないよ〰  :;(∩´﹏`∩);:

昼食の糖質量 64.9g
恐ろしくてゼリーミールは半分だけにしました。
エネルギー不足になっちゃうけど、それで糖質量 36.3g
昼食後血糖値 248⇧  Σ(￣□￣|||)！！
やはり、いきなり糖質摂取がダメ〰？？？ 
食事内容がほぼ糖質だし。。。( ；∀；)　

夕食の糖質量 58.8g
昼食で恐怖心が大きくなり、かゆごはんは食べず。
益々エネルギー不足になっちゃうけど、それで糖質量 31.6g
夕食後血糖値 170↑↑　この数値が低く感じちゃう（あかんけど）

検査食以外の物は食べちゃいけないって事で、散々な日になったわ〰 ( ;∀;)
きっと、痩せちゃうし・・・グスン😢

☆彡 検査食にも糖尿病患者用を作ってくだされ〰 ✋✋✋

つづきはまた。　～ see you again ～