豆乳アイス食べ比べ
今朝の体重 42.5kg
✿ 血糖値 ✿ (食後2~3時間値:血糖値のピーク)
目標範囲:80~140 mg/dl
朝食後 昼食後 夕食後
7/29 141 172↑ 156↑
7/30 131 130 137
インスリン注射:朝(起床時:食事30分前)5単位
昼・夕(食事開始時)5単位
マイブームの豆乳アイス
紅茶味に続き、バナナ味にチャレンジしてみました。\(^o^)/
割安になるので、大きいパックを買っちゃった。
せっせと凍らせますよ~ 。😁
⇖ 紅茶味の成分
凍らすと、ちょっと薄味な感じがします。
ただ、お風呂上りに口に入れると、最高ー!! ヾ(≧▽≦)ノ
もう、止められない。
一日に何個食べるやら〰。😋
糖質量は、紅茶味 1個 0.16g バナナ味 1個 0.2gです。
( 製氷皿 1枚で、豆乳200ml 12等分= 1個の糖質量 )
他の味も試してみたいな。 抹茶味~、コーヒー味~、、、
同じ味ばかりで、飽きちゃわないように 😘
カロリー50%OFFじゃない普通のだったら、もっといっぱい味のバラエティー
があるのになぁ~。😓
またね。 ~ see you again ~