今朝の体重　43.1kg　
✿ 血糖値 ✿　
　 目標範囲：80～140 mg/dl
　　　　起床時　　朝食前　　後　　 昼食前　　後　　 夕食前　　後 (2H)
　1/17       94             125　　186↑↑       108        133         107         149   

インスリン注射：朝（起床時）5単位
　　　　　　　　昼・夕（食事開始時）5単位

入院してもう10日が過ぎました。
すっかり慣れてきましたねぇ～。(*´ω`*)
外科病棟なので周りは手術を受ける方ばかりで大変そうですが、
私も前回はそうでしたが、今回は放射線治療だけなので気楽な感じで入院生活を
送っています。
週末はまた外泊予定です。

1/17 朝食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 50g 2個　マーガリン
　　　　　　牛乳
　　　　　　トマト煮
　　　　　　サラダ　フレンチドレッシング
　　　　　　フルーツ（オレンジ）

ロールパン 30g 1個（マーガリンは付けず）
ロールパンは昨日残した30gの方と他は全部食べました。
スクワット30回　踵の上下運動30回　腿上げ左右30回づつ
食後血糖値186↑↑
朝は上がるなぁ～ (◞‸◟)

1/17 昼食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　いちごジャム
　　　　　　大阪名物串カツ　とんかつソース
　　　　　　海藻サラダ　和風ドレッシング
　　　　　　キャベツゆず和え
　　　　　　みそ汁
　　　　　　フルーツ（バナナ）

これが糖尿病食？！って、目を疑いました。
大量の串カツが・・・👀 ぱちくり 👀 ぱちくり
そして、ゆで卵にうずらの卵・・・。それなら、朝食のサラダに入れて欲し
かったなぁ。

串カツの衣がこんなにも大量だった！！
普通に食べていたとしたら、恐ろしや〰 😱

ロールパン 1個（いちごジャムは付けず）
串カツは衣を取って（とんかつソースは付けず）
他は全部食べました。
階段昇降 5階 2往復
食後血糖値133　いいじゃな～い。衣を取ったお陰？🤭

1/17 夕食　糖尿病食 2000kcal
　　　　　　ロールパン 30g 3個　いちごジャム
　　　　　　鶏みぞれ煮
　　　　　　ほうれん草人参浸し
　　　　　　ゆかり和え
　　　　　　みそ汁

ロールパン 1個（いちごジャムは付けず）
他は全部食べました。　
鶏みぞれ煮の味付けが美味しくって汁まで飲んじゃった。😋
食後血糖値149

つづきはまた。　～ see you again ～